التغذية العلاجية: بداية جديدة للسيطرة على الأمراض وتحسين الصحة

التغذية العلاجية، تتصدر اهتمام قطاع عريض من الأشخاص، إذ يحرص الكثيرون على اتباع حمية غذائية محددة لتلبية احتياجاتهم الصحية، والحفاظ على صحتهم.

وتتعدد فوائد التغذية العلاجية، منها تحسين الصحة العامة للجسم وتخفيف أعراض العديد من الأمراض، وتعزيز وظائف الأعضاء الحيوية، بالإضافة إلى تعزيز مستويات الطاقة والتركيز، و تحسين نوعية الحياة بشكل عام.

وتوضح منصة "معارف" أهمية النظام الغذائي العلاجي، وتأثيره على الصحة، وأمثلة على النظم المختلفة لها، الأمر الذي يعد موضع بحث قطاع عريض من الأشخاص.

ما المقصود بالتغذية العلاجية

ما المقصود بالتغذية العلاجية، من أكثر العبارات المستهدفة للبحث خلال الساعات الأخيرة، إذ يحرص الكثيرون على التعرف على النظم الغذائية الصحية للحفاظ على صحتهم، والوقاية من الأمراض.

وتُعرف التغذية السليمة العلاجية بأنها استخدام الغذاء والعناصر الغذائية بشكل محدد لتحسين الصحة وعلاج بعض الأمراض.

وتهدف إلى توفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للوقاية من الأمراض وعلاجها، بطريقة تتناسب مع حالة المريض وحالته الصحية الحالية، وتختلف التغذية العلاجية باختلاف الحالة الصحية للشخص.

 

 

أهمية التغذية العلاجية

يتساءل الكثيرون عن أهمية التغذية العلاجية، إذ تعد من أكثر الأمور التي تشغل بال قطاع عريض من المواطنين الحريصين على الحفاظ على صحتهم، واتباع حمية غذائية مناسبة للمساعدة في علاج الأمراض والوقاية منها.

وتساعد التغذية الوقائية والعلاجية في تحسين صحة الأفراد، ومكافحة الأمراض، حيث أوضحت الدراسات العلمية أن التغذية الجيدة يمكن أن تساعد في الوقاية من عدة الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، والسرطان.

وتؤثر التغذية الصحية بشكل كبير على إدارة وعلاج الأمراض المزمنة، حيث تساهم في تخفيف الأعراض المرتبطة بها، وتعزيز صحة القرد من خلال تغيير نمط الحياة والتغذية.

وبشكل عام، فإن التغذية العلاجية تساعد على تحسين الصحة والوقاية من الأمراض، ولذلك يجب علينا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

فوائد التغذية العلاجية وتأثيرها على الصحة

ترتفع مؤشرات الحث عن فوائد التغذية العلاجية، وتأثيرها على الصحة، حيث تحرص فئة كبيرة من المواطنين على اتباع حمية غذائية صحية، الوقاية من الأمراض وتحسين الحالة الصحية.

وتعدد فوائد التغذية العلاجية، وفيما يلي نرصد أبرزها:

1. تحسين صحة الجهاز الهضمي

تحتوي على مكونات تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، مثل الألياف والبروبيوتيك.

2. تخفيف الإجهاد

تساعد في تخفيف الإجهاد، مثل العسل والتوت والأسماك الدهنية.

3. تحسين الصحة القلبية

تساعد على تحسين الصحة القلبية، مثل الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية.

4. تحسين الصحة العقلية

يساعد على تحسين الصحة العقلية، مثل الأطعمة الغنية بالبروتين والمواد المضادة للأكسدة.

5. الوقاية من الأمراض

تساعد على الوقاية من الأمراض، مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي و الفيتامينات الأخرى والمعادن.

6. الحفاظ على الوزن المثال

تساعد على الحفاظ على الوزن المثالي، مثل الخضروات والفواكه والمكسرات

 

 

أمثلة على النظم المختلفة للتغذية العلاجية

يواصل قطاع عريض من المواطنين البحث عن أمثلة على النظم المختلفة للتغذية العلاجية، تستهدف كلٍ منها حالة صحية متخصصة، مثل أنظمة غذائية لتجنب الغلوتين، أو خفض الدهون، أو زيادة البروتينات.

وخلال السطور التالية، نبرز أمثلة على النظم المختلفة للنظم الغذائية الصحية المختلفة:

الكيتوجيني

يقوم على الحد من استهلاك الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون. ويُستخدم هذا النظام لعدة أغراض منها فقدان الوزن وعلاج بعض حالات الصرع وتحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. ومع ذلك يجب استخدامه بحذر تحت إشراف طبيب متخصص، لأن استخدامه بشكل خاطئ قد يسبب مشكلات صحية.

منخفض الكربوهيدرات

يعتمد على خفض كمية الكربوهيدرات المحتوية في الوجبات، وذلك بهدف تنظيم مستوى السكر في الدم وتحقيق فقدان الوزن.

اللاكتوزى

يعتمد على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز مثل الألبان والجبن والزبادي، لتخفيف أعراض عدم تحمل اللاكتوز مثل جفاف الفم والإمساك و التشنجات الباطنية.

النظام منخفض الفودماب

 يهتم بتقليل استهلاك الأطعمة المصنعة والمعالجة، حيث يتم التركيز على تناول الأطعمة الطبيعية. يستخدم هذا النظام لعلاج بعض الأمراض المزمنة، ويعتبر من النظم الغذائية الصحية المستحسنة لتحسين الصحة العامة.

للاطلاع على  المزيد عن انواع التغذية العلاجية والتغذية الرياضيه 
تٌعد التغذية العلاجية أساسية في علاج العديد من الأمراض والوقاية منها، وضبط أعراضها، مثل ارتفاع ضغط الدم، ونسبة الكوليسترول، والسكري، وأمراض القلب والسرطان.

وتعتمد التغذية الصحية العلاجية على تناول نوع معيّن من الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تحسين صحة الفرد، وتعزيز جهازه المناعي،

التغذية العلاجية والأسئلة الشائعة عنها

ما هو النظام الغذائي العلاجي؟

هو نظام غذائي مصمّم خصيصًا ليلبّي احتياجات المرضى، يهدف إلى تحسين صحّتهم والوقاية من المضاعفات من خلال تجنّب بعض

كيف تساعد التغذية العلاجية في علاج الأمراض أو إدارة الحالة الصحية؟

عند طريق تعديل النظام الغذائي وزيادة العناصر الغذائية المفيدة وتجنّب بعض الأطعمة، تحت إشراف الأطباء للتأكد من فعاليّة النظام ومراقبة التقدّم.

هل يمكن للتغذية العلاجية أن تساعد في تحسين الصحة العامة؟

تٌحسن التغذية الصحية في تحسين الصحة العامة من خلال الحفاظ على وزن صحي ودعم المناعة وصحة القلب والوقاية من السرطان، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

ما الفرق بين التغذية الصحية العلاجية وفقدان الوزن؟

تختلف التغذية الصحية أو العلاجية وفقدان الوزن في الهدف والتركيز حيث تسعى التغذية لدعم الصحة العامة من خلال تعديل النظام الغذائي وفق حالة صحية، بينما يستهدف فقدان الوزن التقليل من الوزن عبر خفض السعرات وزيادة استهلاك السعرات.