نظرة عامة

4.7

81 تقيم

279

طالب

4

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة معتمدة اون لاين مجانية تمثل الصلاة غذاء روحيا عميقا لكنها كذلك ذات فوائد صحية عديدة، ففى الصلاة هناك تنوُّع دائم للحركات، القيام، الركوع، السجود، الاعتدال وهى حركات مثالية تتواءم مع أحدث نظرية فى التمرينات السويدية، وفى هذا التقرير نذكر الفوائد الصحية للصلاة: 1- ثبت علميا أن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها القصوى إلا إذا كانت على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بالحركات النموذجية فيها 2-تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع 3-تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الموجود فى الجسم 4-فى حركة السجود تمتلئ الشرايين بالدم 5-الصلاة تحرك جميع العضلات القابضة والباسطة 6- الصلاة تحرك المفاصل الفقرية أثناء الركوع وهى ما يقى خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات 7-الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقرى 8- خفض ورفع الرأس أثناء الصلاة يمنح شرايين الدماغ مرونة ما يقى الإنسان من تصلب الشرايين 9- الحركات المتوالية للرأس تقى الإنسان خطر الإصابة بأنواع الصداع 10 –قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات.. كما يمنح وجه الإنسان إشراقا ونورا muscle clinic Prostration and health
المدرس
muscle clinic

الأسئلة والتعليقات

محمد عبدالهادي عبدالجيد محمود
محمد عبدالهادي عبدالجيد محمود
من فيديو : فوائد صحية للصلاة

ولكن لدي إضافة بسيطه ، وهي إستواء الرأس مع مستوى الظهر فى وضع الركوع

محمد عبدالهادي عبدالجيد محمود
محمد عبدالهادي عبدالجيد محمود
من فيديو : فوائد صحية للصلاة

بارك الله فيك يا اخي

صفيه محمد البشير
صفيه محمد البشير
علي محمد الزوار
علي محمد الزوار
من فيديو : فوائد صحية للصلاة

سبحان الله العظيم بارك الله فيك ونفع بك