ملحقات الدرس
للتواصل معنا
المحتوي
التخلص من الافكار الكارثية و الوساوس السلبية وطردها في اقل من 60 ثانية تقنية the work
9 دقيقة
اذا كان الخوف من آراء الناس يشل حياتك كيف لا تهتم بما يعتقده الآخرون عنك
10 دقيقة
اقتل الخجل و الخوف في 5 ثواني فقط the 5 second rule
3 دقيقة
الغذاء الذهبي الذي يعالج القلق و الإكتئاب بدون اعراض جانبية سيئة
5 دقيقة
لماذا نخاف من المستقبل و نتوقع حصول الأسوء دائما كيف نتخلص من هذا الخوف و نعالجه نهائيا
13 دقيقة
هل يؤثر القلق على قدرتنا الجنسية كيف تتخلص من توهم المرض الوساوس و الخوف من الامراض
8 دقيقة
كيف تتعامل مع الانتكاسات في طريقك نحو الشفاء من القلق حظك في الشفاء من القلق الخوف ما زال قائما
9 دقيقة
تقنية سهلة لإنهاء الوساوس و الافكار السلبية في 5 دقائق كيف تتخلص من كثرة التفكير
6 دقيقة
كيف تتعامل مع الخوف و القلق نوبات الهلع أمام الناس بدون ان تلفت انظارهم اليك
6 دقيقة
العلم في مواجهة الأكاذيب الشائعة عن الإكتئاب هل الإكتئاب خلل في الدماغ
7 دقيقة
محتوي الدورة التدريبية
التخلص من الافكار الكارثية و الوساوس السلبية وطردها في اقل من 60 ثانية تقنية the work
9 دقيقة
اذا كان الخوف من آراء الناس يشل حياتك كيف لا تهتم بما يعتقده الآخرون عنك
10 دقيقة
اقتل الخجل و الخوف في 5 ثواني فقط the 5 second rule
3 دقيقة
الغذاء الذهبي الذي يعالج القلق و الإكتئاب بدون اعراض جانبية سيئة
5 دقيقة
لماذا نخاف من المستقبل و نتوقع حصول الأسوء دائما كيف نتخلص من هذا الخوف و نعالجه نهائيا
13 دقيقة
هل يؤثر القلق على قدرتنا الجنسية كيف تتخلص من توهم المرض الوساوس و الخوف من الامراض
8 دقيقة
كيف تتعامل مع الانتكاسات في طريقك نحو الشفاء من القلق حظك في الشفاء من القلق الخوف ما زال قائما
9 دقيقة
تقنية سهلة لإنهاء الوساوس و الافكار السلبية في 5 دقائق كيف تتخلص من كثرة التفكير
6 دقيقة
كيف تتعامل مع الخوف و القلق نوبات الهلع أمام الناس بدون ان تلفت انظارهم اليك
6 دقيقة
العلم في مواجهة الأكاذيب الشائعة عن الإكتئاب هل الإكتئاب خلل في الدماغ
7 دقيقة
نظرة عامة
1.0
1 تقيم
137
درس
الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
اضطرابات الهلع هي نوبة مفاجئة من الخوف الشديد ولا يوجد سبب واضح لهذا المرض الذي يعرض الإنسان للخطر نوعاً ما، تتمثل اعراض الهلع في الشعور بالهلاك،الخوف، خفقان سريع بالقلب، التعرُّق، الارتعاش، ضيق في التنفس، القُشَعْريرة. Mohamed Nadjmo - محمد نجمو general anxiety and panic attacks
المدرس
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو