شكرا على إشتراكك بقناتي
السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
الانستغرام : https://www.instagram.com/nadjmo_awake
الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo

تنبيه هام : اعتذر على الخطأ الذي حصل في عملية الشرح ... ما تحتاجه من الكركم المطحون
يتراوح ما بين (ملعقتين صغيرتين الى 4 في اليوم فقط) .. لا تستعملوا الملعقة الكبيرة لانها كمية كبيرة جدا
النساء اللواتي يردن الحمل ، تحتاجون لان تتواصلوا مع الطبيب بشأن تناول الكركم من عدمه لانه ربما يمنع عملية الحمل
تجنبوا الكركم المطحون لانه ضار و مزيف و يضاف له ألوان اصطناعيه و مواد كيميائية سامة ... اشتري الكركم الصلب و اطحنه بنفسك لتحصل على نتيجة ايجابية


شكرا على إشتراكك بقناتي
صفحتي على الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
سنويا يتعرض ما يقرب ل 150 مليون انسان في العالم للاكتئاب
اضطرابات القلق النفسية تؤثر في نسبة مقدارها 20% في أمريكا وحدها .. هذه النسب الخيالية في تزايد مستمر مع مرور الوقت
و في محاولة يائسة لتحقيق الشفاء من هذه الاضطرابات يلجأ العديد من الناس للادوية النفسية التي تضر اكثر مما تنفع
و لحسن الحظ هنالك عدد لا يحصى من البدائل الطبيعية المتاحة التي اثبت لنا العلم افضليتها على الادوية
في هذا الفيديو سنركز على مركب الكوركومين (curcumin) الذي يعتبر المادة الفعالة للكركم الذي يعد من اشهر البهارات المعروفة ..الكوركومين هو المركب الكيميائي الطبيعي الذي يعطي اللون الأصفر للكركم ...

في جانفي 2017 تم مراجعة بيانات 100 دراسة تتعلق بالاضطرابات النفسية ، اهم نتائج هذه المراجعة هو ان مركب الكوركومين يعد مضاد فعال جدا ضد الوسواس القهري ، اضطراب ما بعد الصدمة ، و كذلك اضطرابات نفسية أخرى عند الحيوانات
لسوء الحظ  ،فالدراسات التي أجريت على البشر لم تشمل الا  الاكتئاب و القلق .. هذه الدراسات اثبتت فعالية الكوركومين في معالجة القلق الحاد
دراسة أخرى تثبت لنا بان الكوركومين فعال بنفس فعالية بروزاك الذي يعد من اشهر ادوية الاكتئاب