علاج عرق النسا للنساء وعلاج عرق النسا للرجال د الى هنتناوله ف فيديوانهاردا وكمان هنشوف اقوى تمارين اطاله لعلاج عرق النسا والتخلص من الم عرق النسا نهائيا وهنعرف بردو بعض اسباب عرق النسا واللى منها الانزلاق الغضروفى او ضيق القناه العصبيه او خشونة فقرات الظهر كل الحاجات دى بتظهر اعراض عرق النسا
#علاج_عرق_النسا
#عرق_النسا

الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها
ف لو انت جديد ف القناه متنساش تعمل اشتراك وتفعل زر الجرس عشان يوصلك كل حاجه بننزلها سواء خاصه بالعلاج الطبيعى او التغذيه او التوعيه الطبيه وعلم التمارين
وسيبلى كومنت تحت الفيديو لو عندك اى سوال او استفسار

--------------------------------------------------------------
شاهد ايضا
اهم التمارين لعلاج عرق النسا الناتج عن الانزلاق الغضروفي
https://youtu.be/7mAapGgTksw
العلاج الطبيعي لتزحزح الفقرات القطنيه
https://youtu.be/d_ovk3B2aWw
علاج عرق النسا الناتج عن ضيق القناه العصبيه وخشونة الفقرات
https://youtu.be/ne2G1K_SXt8
ودع الم عرق النسا نهائيا بعد هذا الفيديو
https://youtu.be/1OMCsbqXTk0

الم اسفل الظهر أسبابه وعلاجه
https://youtu.be/fVg-J4LLTZM
طريقة النوم الصحيحة لألم الظهر والانزلاق الغضروفي وعرق النسا 
https://youtu.be/T7wTPXdP_Mc
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
-------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis