إذا انت امرأة فوق سن ٦٠ سنة او بعد سن اليأس، او أي شخص أخر أخذ دواء الكورتيزون لفترات طويلة، سواء رجل او امرأة؟ فكل هؤلاء يزداد عندهم، احتمال حدوث مرض يسمى، هشاشة العظام.

بصورة عامة، تحتوي العظام على خلايا عظمية حية، وهي دائما تجدد نفسها، حيث تنهدم الخلايا القديمة، وتتشكل بدلا عنها خلايا عظمية جديدة، ليبقى العظم قويا بصورة مستمرة. ولكن في حالة وجود هشاشة العظام، لا يستطيع العظم تجديد نفسه بصورة مستمرة، مما يؤدي لحدوث ضعف وهشاشة في هذه العظام، وتصبح قابلة للكسر بصورة أسهل، من العظام الطبيعية.

لسوء الحظ، لا تشعر المريضة المصابة بالهشاشة بأي أعراض، حتى تصاب بكسر في أحد العظام، معظم هذه الكسور تحدث نتيجة رضوض بسيطة جدا. ومن أكثر الأماكن عرضة للإصابة بالكسر، هي عنق الفخذ، المعصم والعمود الفقري. رح اشرح لكم ماذا يحدث في حال حدوث كسر في العمود الفقري.

هذا ما حدث عند مريضة عندي، فجأة صار عندها ألم شديد في منتصف الظهر، واثناء الفحص، لاحظت وجود انحناء في عمودها الفقري، ولم تستطيع الوقوف بشكل مستقيم، ووجدت عندها نقص بسيط في طولها، مقارنة بالزيارة السابقة. كل هذا حصل، نتيجة حدوث كسور وانهدام، في عدة فقرات بالعمود الفقري.

ما هي العوامل التي تساعد على حدوث هشاشة العظام؟ أولا وجود نقص في الكالسيوم والفيتامين د، ٢) بعد بلوغ المرأة لسن اليأس او نتيجة وجود نقص بهرمون الأستروجين بعد استئصال المبيضين جراحيا لسبب ما. من العوامل الأخرى المسببة، هى تناول دواء الكورتيزون لفترات طويلة، وأيضا نتيجة الإكثار من التدخين والكحول. وأخيرا بحال وجود مرض هشاشة العظام بالعائلة
لتشخيص هذا المرض، نلجأ عادة بإجراء فحص هشاشة العظام
وعادة اما ان تكون النتيجة طبيعية، او يمكن ان تؤكد وجود مرض هشاشة العظام، مع زيادة احتمال حدوث الكسور. أيضا يمكن ان تكون النتيجة متوسطة تسمى مرحلة ما قبل الهشاشة

لعلاج الهشاشة من الضروري تناول حبوب الكالسيوم مع الفيتامين د، ولكن هذا وحده لا يكفي لتقوية العظام. طبعا هناك عدة أدوية التي يمكن ان تقوي العظم وتساعد أيضا على إنقاص نسبة حدوث الكسور، منها الذي يؤخذ بشكل حبة مرة واحدة بالأسبوع، او حقن تحت الجلد مرة كل ٦ أشهر او حقنة بالوريد مرة واحدة سنويا.
بالختام بحب انصح النساء فوق سن ال٦٠ سنة، بإجراء فحص هشاشة العظام للكشف عن هذا المرض بصورة مبكرة قبل حدوث أي كسر لديهم، ويمكن إعادة هذا الفحص مرة كل سنتين.
ومن الضروري أيضا، تناول حبوب الكالسيوم مع الفيتامين د يوميا، بالإضافة الى التعرض للشمس وممارسة الرياضة بشكل مستمر.

http://www.amerhelbaoui.com
Video shot by: Galia Helbaoui and edited by: Fadi Helbaoui