تزحزح الفقرات القطنية مشكله شائعه يعانى منها العديد من المرضى وتعد أعراضه من اسوأ الأعراض وأشدها على المريض . لذلك فى هذا الفيديو سنتعرف على علاج التزحزح الفقارى بناءاً على أعراض التزحزح الفقارى التى يعانى منها أغلب المرضى .

الانزلاق الفقاري القطني هو تحرك الفقره من وضعها الطبيعى إلى وضع آخر غير طبيعى حيث تتزحزح الفقره إما إلى الأمام أو إلى الخلف .

في الفيديو ده هنتعرف على أفضل تمارين ل علاج انزلاق الفقرات الرابعة والخامسه للأمام .

تمارين علاج زحزحة الفقرات القطنية هى من التمارين التى يجب الحرص عند تنفيذها لذلك دائما تأكد من المتابعه مع طبيب علاج طبيعي متخصص .

متنسوش ( لايك . شير . كومنت )
__________________________________________________
تابعوني على :
تيكتوك


انستجرام