اضرار العادة السرية وادمانها واهم خطوات لتركها في هذا الفيديو ساذكر لكم اهم *اضرار العادة سرية* واهم النصائح لتركها شاهدوا الفيديو ولا تنسوا الاشتراك بالقناة
0:30 هل *العادة السرية* حلال ام حرام واذا محرمة ما هو البديل ؟
0:55 ماهي *اضرار العادة السرية*؟
1:36 ماهي اهم *النصائح لترك العادة السرية* ؟
2:53 بعد كم يعود الجسم لحالتة الطبيعية من التوقف عن *العادة السرية* ؟

*اضرار العادة السرية وادمانها*
١: التهابات المسالك البولية والتناسليه
٢: ضعف الانتصاب والضعف الجنسي
٣: سرعة القذف عند الرجال
٤: نفسيا الشعور بقلة التركيز
٥: الإصابة بالضعف العام
الإصابة بالاضطرابات في النوم
الشعور بالقلق والتوتر المستمر
إصابة الجهاز العصبي بالمشكلات
عدم القدرة على إقامة علاقة جنسية سليمة
يكون معرض للإصابة بسرطان البروستاتا
شعور بالألم في الظهر، والركبتين، ومنطقة الحوض.

*اهم النصائح لترك العاده السريه*
- الرغبة في تغيير السلوك
- تجنب المغريات وذلك بغض البصر والامتناع عن مشاهدة صور وأفلام الإثارة، والبعد عن كل المثيرات الجنسية.
- إشغال الوقت بما ينفع تعلم علم او مهارت جديدة ومسلية وممارسة الهوايات
- تغيير النظام الغذائي
- النوم الكافي
- ممارسة الرياضة : الرياضة المنتظمة المجهدة
- استشارة طبيب مختص
- الحرص على الصوم والصبر

*متى يعود الجسم طبيعي بعد ترك العادة السرية *
العادة السرية اذا تم ممارستها بشكل كثير وكيف اعرف ان جسمي رجع طبيعي
طبعا تختلف الفترة من شخص الى اخر لما يعود الجسم لحالتة الطبيعية لكن المتوسط شهرين و قد تكون اقل هذه الفترة او قد تكون اكثر

وكيف اعرف ان جسمي رجع طبيعي
اذا بدات تختفي المشاكل والاضرار الصحية التي تعاني منها هذا يدل على ان جسمك بدا يعود تدريجيا لحالته الطبيعية.
ايضا اذا عاد الاحتلام عندك هذا يدل على ان جسمك بدا يعود تدريجيا لحالته الطبيعية.
تم......

دمتم سالمين
انضم إلى قناة الدكتور مجاهد الجوفي الآن واشترك في القناة للاستفادة بشكل كامل من المعلومات والنصائح الطبية والصحية المفيدة والقيمة التي تقدمها قناة الدكتور مجاهد الجوفي.
رابط القناة :
أسئلتكم وتعليقاتكم واقتراحاتكم، وسنكون سعداء بالرد عليها وتقديم المساعدة اللازمة. على جميع وسائل التواصل الاجتماعي وعلى الرقم 00967

#اضرار_العاده_السريه
#اضرارالعادةسرية
#اضرارالعادةالسرية
#نصائح_لترك_العادةالسرية
#اضرارادمانالعادةالسرية