سلس البول اسبابه وعلاجه طبيعيا وعلاج تسريب البول سلس البول هو حالة يفقد فيها الشخص السيطرة على المثانة، مما يؤدي إلى تسرب البول بشكل غير إرادي. إليك بعض الأسباب الشائعة وأهم النصائح للتعامل مع هذه الحالة:
اسباب سلس البول
1. ضعف عضلات الحوض : قد يحدث نتيجة للولادة، أو التقدم في العمر، أو السمنة.
2. التهابات المسالك البولية
3. أمراض مزمنة: مثل السكري أو التصلب المتعدد.
4. الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على وظيفة المثانة.
5. القلق والتوتر يمكن أن يسهمان في تفاقم المشكلة.

اهم النصائح لعلاج سلس البول:
1. ممارسة تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض قد تساعد في تحسين السيطرة على المثانة.
2. تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة: مثل الكافيين، الكحول، والأطعمة الحارة.
3. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
4. التوجه إلى طبيب مختص: للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.
5. تدريب المثانة: محاولة تحديد مواعيد للتبول تساعد في تحسين السيطرة.

إذا كانت الحالة مزعجة أو تؤثر على جودة الحياة، يُفضل استشارة طبيب مختص للحصول على مزيد من النصائح والعلاج.
تم.......

#سلس_البول #علاج_سلس_البول
#سلس_البول_اسبابه_وعلاجه

دمتم سالمين
انضم إلى قناة الدكتور مجاهد الجوفي الآن واشترك في القناة للاستفادة بشكل كامل من المعلومات والنصائح الطبية والصحية المفيدة والقيمة التي تقدمها.
رابط القناة :
أسئلتكم وتعليقاتكم واقتراحاتكم، وسنكون سعداء بالرد عليها وتقديم المساعدة اللازمة. على جميع وسائل التواصل الاجتماعي وعلى الرقم 00967