اسباب نزيف المخ و جلطة الدماغ ونصائح مهمة للوقاية stroke في هذا الفيديو ساشرح لكم ماهي الجلطة الدماغية وما هي العوامل المساعدة للاصابة بالجلطة الدماغية واهم طرق الوقاية من الجلطة الدماغية.
عشر نصائح للحد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية:
1- السيطرة علي ضغط الدم.
2- السيطرة علي نسبة السكر بالدم.
3- الابتعاد عن التدخين.
4- ممارسة الرياضة يومياً.
5- خفض نسبة الكولسترول.
6- أتباع الحمية الغذائية.
7- خفض ملح الطعام بالنظام الغذائي.
8- الكشف الدوري و الفحوصات قد تقلل خطر الإصابة بالأمراض.
9- التعامل مع الضغوط النفسية و ضغوط الحياة اليومية و استخدم تمارين الاسترخاء.
10- متابعة علاج الأمراض المزمنة كأمراض القلب و أمراض فقر الدم قد تتسبب في الجلطة الدماغية إذا تركت بدون علاج و متابعة دوريه.
ودمتم سالمين
------------------------------------------
#اسبابنزيفالدماغ #طرقالوقايةمنالسكتةالدماغية
#نصائحللوقايةمنالجلطةالدماغية
#كيفيةالوقايةمنالجلطاتالدماغية

اسباب نزيف المخ,
اسباب الجلطة الدماغية,
الوقاية من الجلطة الدماغية,
طرق الوقاية من الجلطة الدماغية,
كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية,
اسباب نزيف الدماغ,
stroke,
طرق الوقاية من السكتة الدماغية,
كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية,
طرق الوقاية من الجلطة الدماغية,
طريقة الوقاية من الجلطة الدماغية,
الوقاية من تكرار الجلطة الدماغية,
طرق الوقاية من مرض الجلطة الدماغية,
الوقاية من السكتة الدماغية,
الوقاية من الجلطات,
نصائح للوقاية من الجلطة الدماغية,
نصائح للوقاية من الجلطات الدماغية,
للوقاية من الجلطة الدماغية,
كيفية الوقاية من الجلطات الدماغية,
أعراض الجلطة قبل حدوثها,
طرق الوقاية من الجلطات الدماغية,
طرق الوقاية من جلطة الدماغ,
طريقة الوقاية من جلطة دماغية,
اهم النصائح للوقاية من الجلطة الدماغية او السكتة الدماغية,
الوقاية من الجلطة القلبية,
العلاج من الجلطة الدماغية,
كيف تحمي نفسك من الجلطة الدماغية,
ما علاج الجلطة الدماغية,
نسبة الشفاء من الجلطة الدماغية,
ما بعد الجلطة الدماغية,
الوقاية من السكتة الدماغية,
ما بعد جلطة الدماغ,
الوقاية من الجلطات الدماغية,
هل يمكن علاج الجلطة الدماغية,
علاج الجلطة الدماغية العابرة,
الشفاء من الجلطة الدماغية,
سر التخلص من الجلطة الدماغية,
التخلص من الجلطة الدماغية,
خطورة الجلطة الدماغية,
هل يمكن الشفاء من الجلطة الدماغية,
جلطة الدماغ والغيبوبه
رابط الفيديو:
https://youtu.be/HVHjXSGEGAY
------------------------------------------
قناة الدكتور مجاهد الجوفي dr mugahed aljawfi اختصاصي الصحة العامة قناة صحية وطبية لكل مايهم صحتك تعنى بالتعليم الطبي والتوعية في مجال الصحة والعلاج. انضم إلى قناتنا الآن واشترك في القناة للاستفادة بشكل كامل من المعلومات القيمة التي نقدمها وتصلك أحدث الفيديوهات ولتكون على اطلاع على المحتوى الجديد الذي سيتم نشره بشكل منتظم. شاركونا أسئلتكم وتعليقاتكم واقتراحاتكم، وسنكون سعداء بالرد عليها وتقديم المساعدة اللازمة.