ايهما اخطر اضرار الشمة ام اضرار التدخين طبعا البعض يعتقد ان تدخين التبغ هو اخطر والبعض يعتقد ان مضغ التبغ الشمة السعوط هو اخطر في هذا الفيديو سنوضح لكم
- ما هو مضغ التبغ؟
- هل هناك تبغ آمن وتبغ غير آمن
- اضرار الشمة واضرار التدخين
- ايهما يسبب الإدمان اكثر التدخين ام الشمة.
فإلى مشاهدة الفيديو......
-----------------
التدخين والشمة (أو السعوط) كلاهما من المنتجات الضارة التي تحتوي على مواد سامة تسبب أضرارًا صحية خطيرة. إليك أبرز أضرار كل منهما:

أضرار التدخين (السجائر):
1. أمراض الجهاز التنفسي:
- التهابات الرئة والقصبات الهوائية.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة.

2. أمراض القلب والأوعية الدموية:
- ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- زيادة خطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

3. السرطانات:
- سرطان الفم، الحنجرة، المريء، البنكرياس، والمثانة.

4. تأثيرات على الصحة العامة:
- ضعف المناعة وزيادة الالتهابات.
- تسارع شيخوخة الجلد وتلف الأسنان واللثة.
- انخفاض الخصوبة لدى الرجال والنساء.

5. الأضرار على غير المدخنين (التدخين السلبي):
- زيادة خطر إصابة المحيطين بأمراض تنفسية وقلبية.

أضرار الشمة (السعوط أو التمباك):
الشمة هي تبغ غير مدخن يوضع في الفم بين الشفة واللثة، وتسبب ضررًا كبيرًا بسبب امتصاص الجسم للمواد الكيميائية السامة.

1. سرطانات الفم والوجه:
- زيادة خطر سرطان الفم، اللثة، الخدين، واللسان.
- قد تؤدي إلى سرطان المريء والبنكرياس.

2. أمراض اللثة والأسنان:
- تراجع اللثة وتسوس الأسنان.
- التهابات الفم ورائحة كريهة دائمة.

3. الإدمان:
- تحتوي على النيكوتين، مما يسبب اعتمادًا قويًا وصعوبة في الإقلاع.

4. أضرار قلبية وعصبية:
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر النوبات القلبية.
- احتمالية تأثيرها على الجهاز العصبي.

5. مشاكل أخرى:
- زيادة خطر الولادة المبكرة أو تشوهات الأجنة إذا استخدمتها الحامل.
واخيرا...
نصيحة مهمة:
الإقلاع عن التدخين أو الشمة يحسن الصحة بشكل كبير، حتى بعد سنوات من الاستخدام. هناك بدائل مساعدة مثل العلكة أو لصقات النيكوتين، ويمكن الاستعانة بالطبيب أو برامج الإقلاع عن التدخين.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في كيفية الإقلاع، أخبرني لأقدم لك نصائح مفيدة!
------------------------------------------
قناة الدكتور مجاهد الجوفي dr mugahed aljawfi اختصاصي الصحة العامة قناة صحية وطبية لكل مايهم صحتك تعنى بالتعليم الطبي والتوعية في مجال الصحة والعلاج. انضم إلى قناتنا الآن واشترك في القناة للاستفادة بشكل كامل من المعلومات القيمة التي نقدمها وتصلك أحدث الفيديوهات ولتكون على اطلاع على المحتوى الجديد الذي سيتم نشره بشكل منتظم. شاركونا أسئلتكم وتعليقاتكم واقتراحاتكم، وسنكون سعداء بالرد عليها وتقديم المساعدة اللازمة.
الشمة,
الشمة,
الشمة واضرارها,
الشمه,
اضرار الشمه,
اضرار الشمة على جسم الانسان,
اضرار التدخين,
اضرار التمباك,
اضرار شمة,
شمة,
التدخين واضراره وعلاجه,
التمباك,
اضرار النشوق,
اضرار الدخان,
الاقلاع عن الشمة,
أضرار الشمة,
التنباك,
النشوق,
أضرار التدخين,
اضرار الكالة,
الشمة في الجزائر,
اضرار التدخين على الانسان,
التنباك واضراره,
الكالة,
تنباك,
اضرار تدخين,
الشمه الصفراء,
اضرار النفحة,
النفة

الشمة، الشمه، الكالة، اضرار، دخان، تدخين، التدخين، التبغ، أضرار، شمة، سويكة، التنباك، النفة، اضرار الشمة، اضرار التدخين