القلق الخوف نوبات الهلع الاكتئاب العلاج المعرفي السلوكي للأمراض النفسية
تعرف على العلاج المعرفي للأمراض النفسية مثل القلق الخوف نوبات الهلع و الاكتئاب
اضطرابات القلق و الخوف و نوبات الهلع و الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية
شيوعاً تعرف على طريقة العلاج المعرفي المتخصصة لعلاج هذه الاضطرابات

تم نشر الحلقة التالية لهذا الفيديو عن العلاج السلوكي للمشكلات النفسية
https://youtu.be/FoWmq_ZVlCs

هنا تقسيمات محتوى الفيديو على حسب الوقت :
00:00 مقدمة الفيديو
01:44 الافتراضات والمبادئ الأساسية للعلاج المعرفي
03:14 مثال واقعي ( عدنان ولينا وعبسي )
09:16 قصة شخصية حقيقية من واقع من تعاملت معهم
11:24 مشكلة رواد التنمية البشرية وتطوير الذات بالتعامل مع المشكلات
12:00 التعرف على درجات التفكير الخاطئ ( هرم \ شجرة )
18:24 تطبيق منظومة الشجرة المعرفية على مثال ( عدنان )
20:15 ( 8 عوامل )تسبب نشأت الأفكار الخاطئة وتؤثر بها , وتطبيق على حالة (عدنان )
25:05 ( 13 نوع جوهري ) للأفكار السلبية وللتشوهات المعرفية وتطبيقها على حالة ( عدنان )
31:40 ( الخاتمة )