أتحدث أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي ) في هذه السلسلة " الوسواس القهري " عن أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية أو ما تسمى بالطقوس الوسواسية ونبين فيها الأمور الآتية :
1- القصور في الشعور بالاكتفاء ؛ وهنا أن مريض الوسواس لديه مشكلة دماغية وطيفية في شعوره بأن الأمر قد تم بالفعل كأن يشعر بالشبع فيتوقف عن الأكل مثلاً ، فلا يشعر المريض أنه قد غسل يده بالفعل وأدى ما هو لازم من التنظيف فنراه يكرر الغسيل بطريقة قهرية تكراراية وسواسية

2- التعلم ؛ وهنا أن المريض الذي رضخ للأفكار الوسواسية واستجاب للابتزاز أراد أن يرفع عن نفسه الشعور بالقلق والانزعاج أو الخوف فاستجاب للوسواس بأن فعل السلوك الوسواسي وبالنالي فإن القلق والانزعاح والخوف قد تراجع وارتاح دماغه ، في هذه الحالة يكون قد تمت عملية تعلم دماغي مفادها أنه كلما أتت هذه الفكرة الوسواسية اعمل هذه السلوك " المفيد " . لكن هذا في واقع الأمر لا يفيد إلا لحظة أداء العمل الوسواسي وأنه يغذي الوسواس ويزيده خشونه وقوة وتكراراً

3- عدم الثقة في الذاكرة وعدم تحمل الشك ولو بنسبة متناهية في الصغر ؛ فطليه لليقين في الأمور كلها يجعله يواظب على التكرار

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات سلسلة اضطراب الوسواس القهري OCD :

الوسواس القهري || المقدمة || 01
https://youtu.be/S1a9HFW5biI

كيف تصبح الأفكار الوسواسية طقوساً متعبة؟! || الوسواس القهري02
https://youtu.be/koocL5KMciQ

هل الفكرة الوسواسية فكرتي أنا ؟ || الوسواس القهري 03
https://youtu.be/R5gbbJgtR-k

لماذا لا تتركني الأفكار الوسواسية || الوسواس القهري 04
https://youtu.be/XkHVb6jMGH8

أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية || الوسواس القهري 05
https://youtu.be/WBHhh07vmr4

لماذا أشعر بالإجبار في ممارسة الأفعال الوسواسية || الوسواس القهري 06
https://youtu.be/ywdiN_ulvI0

هل الوسواس القهري من الشيطان ؟ || الوسواس القهري 07
https://youtu.be/Bk39KeDOCj8

لا تستعيذ بالله لحظة هجوم الوسواس || الوسواس القهري 08
https://youtu.be/7GHSFINS4lE

التهيئة لعلاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 09
https://youtu.be/VEqitGtSyGA

أنت بعد علاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 10
https://youtu.be/RgRQ6_W77Dc

مراحل علاج الوسواس القهري الأربعة || الوسواس القهري 11
https://youtu.be/EK4yd7k7N80

تمارين المرحلة الأولى من علاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 12
https://youtu.be/drrsfIG5q50

تنبيهات هامة لتمارين المرحلة الأولى لعلاج الوسواس القهري || ح 13
https://youtu.be/jZAi_RLjyg0

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طرق التواصل معي أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي ) :

احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي - اونلاين)
https://calendly.com/thair-alnaser

انستغرام | توك | | https://web. | https://wa.me/message/JMKBH2ZNUCVXC1
لينكد ان | الرسمي | http://www.thairalnaser.com

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#الوسواس_القهرى #اضطراب_الوسواس_القهرى #الصحة_النفسية #علاج_الوسواس_القهري #الدعم_النفسى #وسواس_النظافة #وسواس_الدين #وسواس_الهوية_الجنسية #وسواس_الترتيب #وسواس_التنظيم #وسواس_الأفكار #الوسواس #الوسواس_الفكري