احجز جلسة خاصة معي لعلاج الوسواس القهري أو للاستشارة (وجاهي أو اونلاين) عبر الدخول إلى الموقع https://thairalnaser.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أقدم في هذه الحلقة من سلسلة اضطراب الوسواس القهري المرحلة الذهبية (المرحلة الثالثة) لعلاج الوسواس القهري

ذكرنا في هذه السلسلة أن علاج الوسواس القهري يمر بأربع مراحل ونحن الآن سنتحدث عن المرحلة الثالثة واسمها " إعادة التركيز"
تتميز هذه المرحلة أن فيها المواجهة المباشرة مع الوسواس القهري ، وأن فيها وضع الحد للابتزاز الانفعالي الذي تجريه الأفكار الوسواسية على صاحبها وتدفعه إلى الاستجابة لها بجلب تركيزه نحوها
يكون الإنسان المصاب بالوسواس القهري مشغولاً بأمر ما وفجأة تأتيه الفكرة الوسواسية فيصرف تركيزه إليها متناسياً ما كان يعمل عليه ، وهنا في هذه المرحلة من علاج الوسواس القهري نقوي تركيز المصاب بالوسواس القهري في أمرين :
1. أن نقوي قابلية استعادة تركيزه بعدما انجذب للفكرة الوسواسية
2. أن نقوي القدرة عند المصاب بالوسواس القهري أن لا يلتفت أصلاً إلى الفكرة الوسواسية من الأصل

التفاصيل في الحلقة ...

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فيديوهات سلسلة اضطراب الوسواس القهري OCD :

الوسواس القهري || المقدمة || 01
https://youtu.be/S1a9HFW5biI

كيف تصبح الأفكار الوسواسية طقوساً متعبة؟! || الوسواس القهري02
https://youtu.be/koocL5KMciQ

هل الفكرة الوسواسية فكرتي أنا ؟ || الوسواس القهري 03
https://youtu.be/R5gbbJgtR-k

لماذا لا تتركني الأفكار الوسواسية || الوسواس القهري 04
https://youtu.be/XkHVb6jMGH8

أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية || الوسواس القهري 05
https://youtu.be/WBHhh07vmr4

لماذا أشعر بالإجبار في ممارسة الأفعال الوسواسية || الوسواس القهري 06
https://youtu.be/ywdiN_ulvI0

هل الوسواس القهري من الشيطان ؟ || الوسواس القهري 07
https://youtu.be/Bk39KeDOCj8

لا تستعيذ بالله لحظة هجوم الوسواس || الوسواس القهري 08
https://youtu.be/7GHSFINS4lE

التهيئة لعلاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 09
https://youtu.be/VEqitGtSyGA

أنت بعد علاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 10
https://youtu.be/RgRQ6_W77Dc

مراحل علاج الوسواس القهري الأربعة || الوسواس القهري 11
https://youtu.be/EK4yd7k7N80

تمارين المرحلة الأولى من علاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 12
https://youtu.be/drrsfIG5q50

تنبيهات هامة لتمارين المرحلة الأولى لعلاج الوسواس القهري || ح 13
https://youtu.be/jZAi_RLjyg0

كيف نسيطر على دماغنا الموسوس | التمرين الثالث | الوسواس القهري ح14
https://youtu.be/wkJfTrsBMJg

علاج الوسواس القهري في المرحلة الثانية || ح15
https://youtu.be/4rfr0ACJuAk

تمارين المرحلة الثانية #علاج_الوسواس_القهري || ح16
https://youtu.be/UaGqIaLZSSc

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

طرق التواصل معي أنا ثائر الناصر :

احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي أو اونلاين)
https://calendly.com/thair-alnaser

انستغرام | توك | | https://web. | https://wa.me/message/JMKBH2ZNUCVXC1
لينكد ان | الرسمي | http://www.thairalnaser.com

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#الوسواس_القهرى #اضطراب_الوسواس_القهرى #الصحة_النفسية #علاج_الوسواس_القهري #الدعم_النفسى #وسواس_النظافة #وسواس_الدين #وسواس_الهوية_الجنسية #وسواس_الترتيب #وسواس_التنظيم #وسواس_الأفكار #الوسواس #الوسواس_الفكري