أتحدث أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي ) عن سؤال الكثير يطرحه علي العيادة النفسية من المراجعين وهو " لما يأتيني الاكتئاب بدون سبب ؟ " ، لكن في الحقيقة لا شيء بدون سبب ‘ فإنني في هذه الحلقة من السلسلة ( سلسلة الاكتئاب ) أتحدث عن أسباب الاكتئاب الخفية التي قد لا يلاحظها البعض وهي الآتية من " البيئة والمحيط " وهنا في هذه الحلقة فصلنا في البيئة والمحيط بثلاث أسباب فرعية للاكتئاب مثل :

1- التعلم : حيث أن الاكتئاب قد يأتي جراء عملية تعلم ، وخاصة في مرحلة الطفولة حيث يلاحظ الطفل السلوكات الاكتئابية التي يفعلها من حوله سواء الوالدين أو الأخوة أو مقدمي الرعاية. وقد يأتي هذا النمط الاكتئابي من المسلسلات والأفلام والدراما حيث أنها تبرع في استثارة العواطف والمشاعر والأحزان

2- الربط : قد يأتي الاكتئاب جراء تكرار مجيء الاكتئاب في ظرف معين أو ملاحظته في الآخرين عند ظرف معين مثل اكتئاب الخريف أو الاكتئاب الموسمي - مع أن هناك تفسيرات أخرى له - فبعد هذا الارتباط الملاحظ من قبل الشخص فإنه يصبح متهيئاً للاكتئاب والدخول في مزاج مكتئب

3- العدوى : إن المشاعر معدية وتحديداً السلبية منها ، فعند الجلوس مثلاً في مجلس يكثر فيه السخط والنقد والكلام السلبي والمحبط فإن ذلك ينتقل بين الناس حتى ولو كانت الجلسة ذات طابع شبابي تهدف إلى الترويح عن النفس

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فيديوهات ذات صلة باضطراب الاكتئاب :

https://youtu.be/HNMcTm-iU0w

https://youtu.be/_J0Z95BTUfM

https://youtu.be/pWjZRh4cOrU

https://youtu.be/C5cVZ63AYYE

https://youtu.be/Jq1i9hibCes

https://youtu.be/5NrYbzmuRlU

https://youtu.be/AoUwnM2oLGk

https://youtu.be/J-CqVETfOJ8

https://youtu.be/gGj5bITTUN4

https://youtu.be/ibiQDl_t84w

https://youtu.be/bs0Z9mEyIVM

https://youtu.be/GKPEDCElhHI

https://youtu.be/165J3faJb5k

https://youtu.be/ansABxoQh5c

https://youtu.be/oPNkjN5DXUE

https://youtu.be/tzk6odbxxGk

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التواصل معي أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي )

احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي - اونلاين)
https://calendly.com/thair-alnaser/60min

انستغرام | | https://web. | https://wa.me/message/JMKBH2ZNUCVXC1
لينكد ان | توك |
#اضطراب_الاكتئاب
#الحزن
#الكآبة
#depression
#depressed
#علاج_الاكتئاب
#ثائر_الناصر
#مستشارك النفسي
#أسباب_الاكتئاب
#أعراض_الاكتئاب
#مشكلات_نفسية
#تعبان
#حزينة
#حزين
#وحيد
#علامات_الاكتئاب
#علاج_نفسي #طبيب_نفسي #علم_النفس #عيادة_نفسية