حل تمارين الدرس الأول بدائل اللحوم الترم الثاني ( ٥ ب ) مس قوت القلوب تمارين الدرس الأول بدائل اللحوم تعتبر الخضروات الورقيه الخضراء نوعا من البروتين الحيواني اجابه خاطئه الوجبة الغذائيه الصحيه لابد ان تحتوي على البروتين النباتي والحيواني اجابه صحيحه الاشخاص النباتيون المتوازنون ياكلون منتجات الالبان اجابه صحيحه مكسرات البندق تعتبر من البدائل النباتيه للبروتين اجابه صحيحه تحتوي اللحوم على دهون غير صحيه اجابه صحيحه تساعد اللحوم في عمليه الهضم اجابه خاطئه تعد افضل مصدر للبروتين النباتي هي البقوليات الافراط في تناول المنتجات الحيوانيه يسبب امراض القلب الوجبه النباتيه الصرف تحتوي على الارز الشخصيه التي تختار البدائل النباتيه عوضا عن البروتين الحيواني هي الشخصيه النباتيه تعتبر من البدائل النباتيه هي الحبوب الكامله تناول الخضروات الورقيه الخضراء يساعد على الشعور بالاسترخاء مس قوت القلوب مهارات مهنية