يقدم الفيديو مقدمه عن الاعداد النفسى للرياضيين - ويشتمل الجزء الاول من المحاضره على النقاط التاليه :
نماذج الاعداد النفسي للرياضيين:
التحضير قبل المنافسات.
الاعداد والتجهيز اثناء المنافسات.
مراحل الاعداد النفسى للرياضيين.
اشهر طرق الاعداد النفسي قصير المدى.
معوقات استخدام برامج الاعداد النفسى.
شروط الاعداد النفسي.
محتويات برامج الاعداد النفسي للرياضيين.
مراحل التدريب على المهارات النفسيه.
توجيهات لنجاح عمليه الاعداد النفسى.
مثال تطبيقي : تاثير برنامج ارشاد نفسى على الثقه الرياضيه.