الإعداد النفسي للرياضيين: متى يبدأ؟

هل تحلم بأن تكون رياضيًا محترفًا؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى أكثر من مجرد مهارات بدنية قوية. أنت بحاجة أيضًا إلى إعداد نفسي قوي.

في هذا الفيديو، سنناقش السن المناسب للبدء في الإعداد النفسي للرياضيين. سنلقي نظرة على الفوائد المحتملة للإعداد النفسي في سن مبكرة، وسنقدم بعض النصائح حول كيفية البدء.

Do you dream of being a professional athlete? If so, you need more than just strong physical skills. You also need strong psychological preparation.

In this video, we will discuss the appropriate age to start psychological preparation for athletes. We'll look at the potential benefits of psychological preparation at an early age, and give some tips on how to get started.

#الإعداد_النفسي
#الرياضة
#النجاح
#التحفيز
#إدارة_الضغوط
#التركيز
#اتخاذ_القرار