في هذا الفيديو، نقدم لكم تحليلًا شاملاً حول تأثير المذاكرة وممارسة الرياضة على الضغوط النفسيه للشباب والرياضيين. يستكشف الفيديو كيف يمكن للضغوط النفسية أن تؤثر على أداء الشباب في المذاكرة والرياضة، وكيف يمكن لهم التعامل مع هذه الضغوط بفعالية.
من خلال مقارنة بين المذاكرة وممارسة الرياضة، يسلط الفيديو الضوء على كيفية تأثير كل منهما على مستوى الضغوط النفسية، وكيف يمكن للشباب التعامل مع القلق والتوتر النفسي أثناء مواجهة التحديات الأكاديمية والرياضية.
يستخدم الفيديو الأمثلة والمقابلات مع الرياضيين والخبراء في علم النفس الرياضي لتوضيح كيفية تحقيق التوازن بين المذاكرة والرياضة، وكيف يمكن للشباب التغلب على الضغوط النفسية وتحقيق أهدافهم بنجاح.
باستخدام مفاهيم علاج الضغط النفسي والتخلص منه، يقدم الفيديو نصائح واستراتيجيات عملية للشباب لتحقيق التوازن بين المذاكرة والرياضة، وللتعامل بفعالية مع الضغوط النفسية التي قد تواجههم في كل من جوانب حياتهم الأكاديمية والرياضية."
-------------------------------------------
كلمات مفتاحيه :
الضغوط النفسيه
ضغوط نفسية
مذاكرة
رياضة
الرياضيين
الضغط النفسي
القلق
التوتر النفسي
الضغط العصبي
علاج الضغط النفسي
التخلص من الضغط النفسي
الضغط النفسي: أسبابه ونتائجه
التحديات النفسية
إدارة الضغط النفسي
التوازن النفسي
الصحة النفسية
الرياضة والتحديات النفسية
المذاكرة والرياضة
الأداء الأكاديمي
التعامل مع الضغوط
استراتيجيات التغلب على الضغوط النفسية

الضغوط النفسيه | ضغوط نفسية | مذاكرة | رياضة | الرياضيين | الضغط النفسي | القلق | التوتر النفسي | الضغط العصبي | علاج الضغط النفسي | التخلص من الضغط النفسي | الضغط النفسي: أسبابه ونتائجه | التحديات النفسية | إدارة الضغط النفسي | التوازن النفسي | الصحة النفسية | الرياضة والتحديات النفسية | المذاكرة والرياضة | الأداء الأكاديمي | التعامل مع الضغوط | استراتيجيات التغلب على الضغوط النفسية
-------------------------------------------------
هاشتاجات :
#الضغوط_النفسيه
#ضغوط_نفسية
#مذاكرة_وضغط_نفسي
#رياضة_وتحديات_نفسية
#الرياضيين_والضغوط_النفسية
#إدارة_الضغط_النفسي
#القلق_والتوتر_النفسي
#علاج_الضغط_النفسي
#التوازن_النفسي
#الصحة_النفسية
#الضغط_النفسي_والأداء_الأكاديمي
#مشاكل_الضغط_النفسي
#التعامل_مع_الضغوط_النفسية
#استراتيجيات_التغلب_على_الضغوط
#تحسين_الأداء_الرياضي
#التوازن_بين_المذاكرة_والرياضة
#الصحة_النفسية_والبدنية
#مدرسة_وميدان
#تحسين_الأداء_الأكاديمي
#الصحة_العقلية
#تحقيق_التوازن
---------------------------------------------------------
روابط فيديوهات هامه :
٤ خطوات للتخلص من الضغوطات | كتاب نهاية الضغط
https://youtu.be/vGrWkmclnxo?si=aSDtw_l_wxIIwI8s
قمت بتجربة حقيقة ||كيف تحارب الضغوط النفسية؟! || زيارة طبيب نفسي
https://youtu.be/Rerups2zRP0?si=-aA-VDWqnxagvgCD
طريقة التخلص من الضغط النفسي | ابراهيم الفقي
https://youtu.be/UzDaqXycyT8?si=WFOsVISSqWCwMz3O
4 طرق بسيطة للقضاء على القلق النفسي للأبد | علاج الضغط النفسي
https://youtu.be/90tNLyOa250?si=rtMG_M7Seqa-2x51
د. أحمد هارون: علامات الضغط النفسي
https://youtu.be/E6TUnyN9Fns?si=fDXN3KXKcvy7MVzk
الضغوط النفسيه للرياضيين وتأثيرها على مستوى الأداء الرياضى وطرق مواجهتها.د.وليد جبر
https://youtu.be/qUP3pSfIvAQ?si=vqNqA5_nR6w2jg-B

-------------------------------------------------------------
وفيما يلى البيانات الخاصه بالتواصل معى:
:رابط صفحتى على الفيسبوك والخاصه بالاعداد النفسى الرياضى

/ drwaleed-gabr
:رابط الحساب الخاص بى على الانستجرام
/ dr.waleedahmedg
رابط قناه اليوتيوب
:
اسم قناه اليوتيوب: Dr.Waleed Gabr
للمتابعه على الايميل :
موبايل رقم :
يمكنكم البحث عنى على اليوتيوب من خلال كتابه: د.وليد جبر
يسعدنى دعمكم للقناه بالضغط على Subscribe وتفعيل زر الجرس ، وكذلك عمل Like & Share للفيديو اذا اعجبكم ، وتسجيل رايكم في التعليقات