في هذا الفيديو، سنستكشف أهمية الإعداد النفسي للرياضيين في بطولة القاهرة للثنائي (الجري - السباحة). سنتحدث عن تقنيات تدريب الاسترخاء وكيف يمكن أن تساعد الرياضيين على تحقيق أداء أفضل وتحقيق تركيز أعلى خلال المنافسة.


سنقدم أيضًا نصائح عملية حول كيفية تطوير الأداء النفسي للرياضيين وتعزيز الثقة بالنفس والتحكم في الضغوط النفسية. سنستضيف أيضًا بعض الخبراء والمدربين الذين سيشاركون خبراتهم ونصائحهم حول كيفية التعامل مع التحديات النفسية في بطولة القاهرة للثنائي (الجري - السباحة).


إذا كنت مهتمًا بتحسين أدائك الرياضي والاستعداد النفسي للمنافسة، فلا تفوت هذا الفيديو المثير والمفيد! انضم إلينا واستعد لتحقيق نجاحك الرياضي في بطولة القاهرة للثنائي
#shorts
#shortvideos
#الاعداد_النفسي
#بطولة_القاهرة
#الثنائي_الجري_سباحة
#التدريب_النفسي
#الاسترخاء
#التركيز_العالي
#الاداء_الرياضي
#التحكم_النفسي
#الثقة_بالنفس


وفيما يلى البيانات الخاصه بالتواصل معى:

:رابط صفحتى على الفيسبوك والخاصه بالاعداد النفسى الرياضى

:رابط الحساب الخاص بى على الانستجرام

رابط قناه اليوتيوب
:
اسم قناه اليوتيوب: Dr.Waleed Gabr
للمتابعه على الايميل :
موبايل رقم :
يمكنكم البحث عنى على اليوتيوب من خلال كتابه: د.وليد جبر
يسعدنى دعمكم للقناه بالضغط على Subscribe وتفعيل زر الجرس ، وكذلك عمل Like & Share للفيديو اذا اعجبكم ، وتسجيل رايكم في التعليقات