تغلب على قلق المنافسة وسيطر على قرعة البطولة
هل تُعاني من قلق المنافسة، خاصة بعد قرعة البطولة؟
هل تُسيطر مشاعر الخوف والتوتر على أدائك الرياضي؟
لا داعي للقلق
يُعد قلق المنافسة من أكثر التحديات التي يواجهها الرياضيون، حيث يُؤثر على أدائهم وتصرفاتهم، ويُسبب لهم التوتر والضغط النفسي.
في هذا الفيديو، ستجد كل ما تحتاجه للتغلب على قلق المنافسة وسيطر على قرعة البطولة.

فيديوهات ذات صله :
حبة وعي |م5| حلقة 19 | قلق المنافسة
قلق المنافسه الرياضيه وطرق مواجهته.د.وليد جبر
https://youtu.be/r6KlUxVO64k?si=471OP2Unsc5HLwlr
كيف تتخلص من فخ قلق أولياء الأمور و قلق المنافسة ؟| نصائح هامه لازم تجربها
https://youtu.be/q_bmWLEvalg?si=jFSW_F5IPO4r08YA
القلق العام
https://youtu.be/6csIyLmXy9M?si=5Ac02tdyumN0AVrK
التوتر والخوف والقلق
https://youtu.be/lZGEuVEVdhM?si=aCCIBpRscuWaSQBG
علاج الإكتئاب والتوتر والقلق في المنزل | اهم الفيتامينات الطبيعية و اكلات ترفع هرمون السعادة
https://youtu.be/gqKlZj4QUkc?si=zZT0A4TIy6OzFngK
فارماستان - القلق | Anxiety
https://youtu.be/EiLsXLzi31M?si=bOTsWiGng7bbf1ro
شاهد مباشرةً مراسم قرعة دور المجموعات لبطولتي دوري أبطال إفريقيا وكأس الاتحاد الإفريقي
شاهد مباشرةً مراسم قرعة كأس أمم إفريقيا كوت ديفوار 2023
علاج القلق والهلع والخوف من بكرة.. في أقل من دقيقة - مصطفى حسني
https://youtu.be/xvQO7vhX21g?si=IPJO4iBiVUVLEusq


الكلمات المفتاحيه :

• قلق المنافسة
• علاج القلق
• الرياضي
• قلق المنافسة الرياضية
• القلق
• الخوف
• القلق والتوتر
• علم النفس
• علم النفس الرياضي
• مواجهة القلق
• مظاهر القلق
• أعراض القلق
• الرياضة
• الخوف من الفشل
• قرعة البطولة
• القرعة
• الضغط النفسي
• الثقة بالنفس
• التركيز

الهاشتاجات :

#قلق_المنافسة
#علاج_القلق
#الرياضي
#قلق_المنافسة_الرياضية
#القلق
#الخوف
#القلق_والتوتر
#علم_النفس
#علم_النفس_الرياضي
#مواجهة_القلق
#مظاهر_القلق
#أعراض_القلق
#الرياضة
#الخوف_من_الفشل
#قرعة_البطولة
#القرعة
#نصائح
#حيل
#حلول
#رياضة
#منافسة
#بطولة

البيانات الخاصه بالتواصل معى:

:رابط صفحتى على الفيسبوك والخاصه بالاعداد النفسى الرياضى
/ drwaleed-gabr​
:رابط الحساب الخاص بى على الانستجرام
/ dr.waleedahmedg​
رابط قناه اليوتيوب
:
اسم قناه اليوتيوب: Dr.Waleed Gabr
للمتابعه على الايميل :
موبايل رقم :
يمكنكم البحث عنى على اليوتيوب من خلال كتابه: د.وليد جبر
يسعدنى دعمكم للقناه بالضغط على Subscribe وتفعيل زر الجرس ، وكذلك عمل Like & Share للفيديو اذا اعجبكم ، وتسجيل رايكم في التعليقات