الم اسفل الظهر يهدف هذا الفيديو الى نشر توعية عامة لكيفية التعامل الصحيح مع ألم أسفل الظهر باستخدام طريقة العالم (ماكنزى)

استخدام اقل عدد ممكن من التمرينات العلاجية الهامة والفعالة حيث ان هناك مئات التمرينات العلاجية والتى يكون بعضها مفيدا والبعض الاخر ضار وكل حالة مرضية تختلف عن الاخرى .


البعد بالكامل عن استخدام العلاج الجراحي الا اذا كانت حالة المريض تستدعى ذلك .

مقدمة 00:00
مشاكل ألم أسفل الظهر 01:15
أسباب ألم اسفل الظهر02:20
تشخيص ألم أسفل الظهر 03:15
علاج ألم أسفل الظهر03:55

























#ألم_أسفل_الظهر_العلاج