الإنزلاق الغضروفي القطني واحد من أكتر الأمراض شيوعاً وانتشاراً


اللي بيتعامل معاها العلاج الطبيعي وبيجيب معاها نتايج مذهلة


وبالتالي بيغنيك عن العمليات الجراحية واضرارها الكتيرة وكمان تكاليفها العالية


ووسائل علاج الإنزلاق الغضروفي القطني كتيرة ومتنوعة في الفديو ده بنتكلم عن 4 انواع من التمارين للقضاء علي الإنزلاق الغضروفي القطني نهائياً بإذن الله


________________________


فديوهات لازم تتفرج عليها


-فديو طريقة النوم الصحيحة في حالات الإنزلاق الغضروفي القطني
https://youtu.be/Xyx8ptZBFKM


-فديو برنامج علاجي متكامل لحالات الانزلاق الغضروفي القطني
https://youtu.be/jFOHFJY0ayc
-فديو 3 تمارين لعلاج الإنزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة
https://youtu.be/HcVD4T7vNGE


- فديو شد الفقرات في حالات الإنزلاق الغضروفي القطني
https://youtu.be/lyRbGaDinrs


- فديو قل وداعاً لعرق النسا
https://youtu.be/byhA3Ps-XYY


- فديو تمرين عرق النسا الكاذب
https://youtu.be/pmun7BB6uM4


-فديو تخلص من آلام أسفل الضهر
https://youtu.be/1kbOnuNgV0k


-فديو القضاء علي الإنزلاق الغضروفي القطني
عندك استفسار بخصوص اي موضوع ممكن تكتبه وهرد عليك ان شاء الله
ولو عندك موضوع معين حابب اني اتكلم عنه اكتبه بردو
________________________
تابعونا علي مواقع التواصل الإجتماعي

جروب الفيس بوك الشخصي علي الفيس:
الشخصي علي الانستاغرام:
عجبك الفديو متنساش لايك وشير واشتراك
like....share....subscribe
#علاج_غضروف_الضهر_بدون_جراحة