- للسيدات فقط خرافات واساطير حول حمالة الصدر
https://youtu.be/aX7KmtIy794

- تمرين واحد للتخلص من غضروف الضهر
https://youtu.be/0b4kMY6-TX4
-تمارين ماكينزي لعلاج غضروف الضهر...الجزأ الأول
https://youtu.be/yJxTDlUizIY
-تمارين ماكينزي لعلاج غضروف الضهر...الجزأ الثاني
https://youtu.be/ds9QstRq3Xs
-اهم استرتش لعلاج عرق النسا
https://youtu.be/7lM1mMgJuIA
-تقوية عضلات الحوض
https://youtu.be/V7-vZO53OYA
________________________
لو عندك استفسار بخصوص اي موضوع ممكن تكتبه وهرد عليك ان شاء الله
ولو عندك موضوع معين حابب اني اتكلم عنه اكتبه بردو
________________________
تابعونا علي مواقع التواصل الإجتماعي

جروب الفيس بوك الشخصي علي الفيس:
الشخصي علي الانستاغرام:
عجبك الفديو متنساش لايك وشير واشتراك
like....share....subscribe
#تمارين_كيجل