مليون برنامج غذائي مجاني للمليون مشترك | احصل على برنامج غذائي و خطة للتمرين مجانا | دكتور كريم
في هذه الحلقة أحتفل معكم بالوصول للمليون مشترك وأقدم لكم برامج غذائية محسوبة السعرات الحرارية بشكل مجاني تماما بالإضافة الى خطط للتمرين سواء في المنزل او في الجيم
رابط تحميل التطبيق من متجر جوجل :
الموقع الرسمي للتطبيق : https://elfitapp.com/
لينك الجروب :

عناوين الفيديو بالدقائق
طريقة تحميل تطبيق الفيت 01:16
طريقة حساب السعرات الحرارية لنفسك 02:54
طريقة الحصول على برنامج للتدريب بشكل مجاني 04:19
طريقة الحصول على برنامج دايت مجاني 05:52
وصفات صحية سهلة التحضير 06:25
السعرات الحرارية و القيم الغذائية لأشهر الاطعمة 08:37
دليل كامل للمكملات الغذائية 09:25

البرامج الغذائية تشمل
أنظمة غذائية للتخسيس
أنظمة غذائية لزيادة الوزن
برنامج دايت لزيادة الوزن
برنامج دايت للتخسيس
برامج رياضية في المنزل
برامج للتدريب في الجيم
خطة للتمرين في الجيم