يعتبر السمسم من افضل الاطعمة التى ممكن ان تقدم للطفل حيث يحتوى على الكثير من الفوائد
1- يحتوى السمسم على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية اللازمة لزيادة وزن الطفل حيث يحتوى 100 جرام من السمسم على 573 سعر حرارى مما يساعد على تحسين وزن الطفل و زيادة نشاط و حيوية الطفل حيث يمد الطفل بالطاقة .
2 - يحتوى السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم حيث يحتوى 100 جرام من السمسم على 60 مللجرام من الكالسيوم مما يساعد على تقوية عظام و اسنان الطفل و تحسين مراحل نمو الطفل و التطور الحركى عند الطفل .
3 - يحتوى ايضا السمسم على نسبة عالية من الزنك اللذى يساعد على زيادة طول العظام عند الطفل مما يحسن طول الاطفال اللذين يعانوا من التقزم و قصر القامة و يساعد ايضا على تحسين مناعة الطفل و فتح شهية الطفل بسرعة .
4 - يعتبر السمسم من اهم مصادر الدهون غير المشبعة حيث يحتوى على 61% دهون صحية تكون مفيدة جدا لنمو الطفل و زيادة ذكاء الطفل و تركيزه و تساعد ايضا على تحسين وزن الطفل .
5 - يحتوى السمسم على مضادات اكسدة مما يساعد على تحسين مناعة الطفل و بالتالى تقلل من فرص الاصابة بالامراض الفيروسية .
6 - يساعد السمسم على التئام الجروح بسرعة و حماية الكبد عند الاطفال .

#دكتور_حاتم_فاروق
#صحة_اطفالكم_امانة

** بيانات العيادة للتواصل مع الدكتور :

-العنوان :
- شارع جسر السويس الرئيسى بجوار برج اشرافكوا للجنوط - محطة مترو النزهة - القاهرة .

- تليفونات العيادة : ( مفتوحة فترة عمل العيادة فقط )

-

- المواعيد :
- يوميا من الساعة ٥ م - ١١م ماعدا
يوم الخميس من الساعة ١٢ ظهرا لحد ٣ عصرا

-
عنوان العيادة location

https://maps.app.goo.gl/k9k4QT15a12QVVUEA

- الموقع الرسمى :

https://drhatemf.blogspot.com

- صفحة الفيسبوك:

لينك tik tok :

https://vm. - الايميل :



للاشتراك في جروب التليجرام
https://t.me/drhatemfarouk