الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر.

ولأنها ليست محمية كالفقرات الصدرية المثبتة بالضلوع، لذا فهي أكثر تعرضا للألم والإصابة.



أن ميلان الرأس للأسفل أثناء استخدام الجوال يضغط على العمود الفقري بمقدار 16 كلجم-20 كلجم! ان خطورة من تميل رقبته بمقدار 90 درجة أثناء مطالعة الجوال كمن يحمل فوق رأسه 20 كلجم!



أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها «جمعية العلاج لتقويم العمود الفقري البريطانية» أن الإفراط في استخدام الأجهزة الخلوية (الهاتف النقال) يتسبب في عدد من المشكلات الصحية لما يقرب من 45% لمن هم دون سن الثلاثين عاما، ويأتي على رأسها الآلام الحادة في الظهر والرقبة، كما كشفت الدراسة عن ارتفاع سنوي لهذه الأعراض بنسبة 28%.

أن نمط الحياة الخاملة وهوس استخدام الهواتف النقالة أدى إلى ارتفاع حاد في عدد الشباب الذين يعانون من آلام حادة في الظهر والرقبة، مبينة أن 86% من المشاركين في الدراسة، من جميع الأعمار، يعانون من مشكلة آلام الظهر والرقبة، مقارنة بنسبة 77% في العام الماضي.



دراسة نشرتها المجلة العالمية المهنية كشفت أن حوالي 53% من مستخدمي الجوالات يشكون آلاما في الرقبة، مع تنميل وخدر، بينما لفتت دراسة اجريت في جامعة سان فرانسيسكو الى أن 83% من الذين يرسلون «مسجات» يشتكون من آلام في الرقبة واليدين، إضافة إلى ضيق التنفس وتسرع دقات القلب والضغط النفسي.
للمزيد من الفيديوهات
#دكتور_احمد_حسن_جمعه
#طبيب_عظام
#دكتور_عظام
#العمود_الفقري
#الركبة
#الشرائح_والمسامير

قوائم التشغيل علي اليوتيوب
عظام الاطفال Pediatric orthopedics
والرسغ Hand and wrist
الركبة Knee joint
احمد حسن جمعه
طبيعي وتأهيلPhysiotherapy
والمسامير Plates and screws
Fractures
العظام ومعلومات عامة
الكوع elbow
والقدم
الفقري
الكتف Shoulder joint
العظام اثناء فترة الحمل
الفخذ hip joint
الملاعب sports injuries
والدعم:
صفحة العيادة علي الفيس بوك

التيليجرام قناة طبيب عظام
https://t.me/doctor_ahmed_hassan
جروب العيادة علي التيليجرام
https://t.me/+7gh1PgBqYBc5MjE0

للمتابعة علي تويتر

علي انستجرام
ahmed_hassan_gomaa