تيبس العضلات هو يحدث عندما تواجه صعوبة في الحركة وضعف العضلات خاصةً بعد الراحة وحالات الإصابة بالتشنج والانزعاج كما قد يختلف تيبس العضلات عن تصلب أو قساوة العضلات والتشنج.

وعادةً ما يزول تيبس العضلات من تلقاء نفسها؛ حيث يمكن أن تجد الراحة مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وممارسة تمارين الإحماء أو التمدد
لمزيد من الفيديوهات
#دكتور_احمد_حسن_جمعه
#طبيب_عظام
#دكتور_عظام
#العمود_الفقري
#الركبة
#الشرائح_والمسامير

قوائم التشغيل علي اليوتيوب
عظام الاطفال Pediatric orthopedics
والرسغ Hand and wrist
الركبة Knee joint
احمد حسن جمعه
طبيعي وتأهيلPhysiotherapy
والمسامير Plates and screws
Fractures
العظام ومعلومات عامة
الكوع elbow
والقدم
الفقري
الكتف Shoulder joint
العظام اثناء فترة الحمل
الفخذ hip joint
الملاعب sports injuries
والدعم:
صفحة العيادة علي الفيس بوك

التيليجرام قناة طبيب عظام
https://t.me/doctor_ahmed_hassan
جروب العيادة علي التيليجرام
https://t.me/+7gh1PgBqYBc5MjE0

للمتابعة علي تويتر

علي انستجرام
ahmed_hassan_gomaa