عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب. تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد

من يعاني من انزلاق الدسك في الرقبة والظهر معا, دائما لديه قلق وتردد من ممارسة تمارين علاجية, خوفا من ان تتحسن احدى المنطقتين على حساب الاخرى.
لذلك سيقدم لك الدكتور فارس عرب، في حلقة مميزة من برنامج "سكون ميد"، نصائح قيمة وتوجيهات عملية لتحسين نومك وتغذيتك، وضبط بيئة عملك، بالإضافة إلى تمارين فعّالة لتقوية وشد العضلات والفقرات. اكتشف كيف يمكنك تخفيف الألم وتحسين جودة حياتك من خلال هذا الفيديو المفيد. اكتشف الخطوات العملية والآمنة لعلاج انزلاق الدسك في الرقبة والظهر بشكل شامل.
#علاج_الانزلاق_الغضروفي #انزلاق_الدسك #العلاج_الطبيعي #صحة_الظهر #تمارين_العلاج_الطبيعي #الرقبة_والظهر #سكون_ميد #صحة_العمود_الفقري #التغذية_الصحية #العلاج_الفيزيائي
علاج انزلاق الدسك, علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة والظهر, تمارين لعلاج الدسك في العمود الفقري, نصائح لصحة الظهر والرقبة, طرق علاجية لانزلاق الدسك, كيفية تقوية العضلات الظهرية, استراتيجيات لتحسين نومك لعلاج انزلاق الدسك, التغذية الصحية لعلاج الدسك الغضروفي, ممارسات يومية للوقاية من الانزلاق الغضروفي, أفضل تمارين العلاج الطبيعي لانزلاق الدسك,

https://youtu.be/PyQRi7Upt8I حلقة النك الرول
https://youtu.be/Rmvsed-iLjE ادوات شد الرقبة
https://youtu.be/Ji7ltbJeU0U حلقة الكيتو دايت

#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
الحلقات
علاج الاعصاب المساج. العلاج بالنوم. الرقبه. الظهر. الديسك الكتف. https://cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. https://cutt.ly/fnk0hmd
عرق النسا القدم. https://cutt.ly/snjTpSg
تعلم الاشعه الكيتو دايت. صحه الكبد. والادويه علاج ضعف الانتصاب. علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. علاج السكري. جائحه فيروس كوفيد19. العلاج الطبيعي. الغذائيه الخاطئه. حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند http://www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد http://www.thsstemed.co
تويتر
الايميل
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.