بعد تأكيد وجود التمزق بقي لديك خيارين للعلاج، الاول خيار الجراحة، مفعوله سريع ولكنه بالطبع مكلف ويحتاج الوصول لجراح ذو خبره. يتم اللجوء لهذا القرار بناء على ٣ عوامل، تعرف عليها في هذه الحلقة. الخيار الثاني للعلاج هو التمارين، اليك مجموعتين من التمارين العلاجية، المصممة بعناية لتسريع شفاء تمزق غضروف الركبة، اول تمرينين مساج للركبة، والباقية روتين لتقويه العضلات الضعيفة
#الغضروف_الهلالي #تمزق_الغضروف #دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب
قفل الركبة,ترقيع التمزق بالمنظار,علاج تمزق الغضروف الهلالي الوحشي,علاج تمزق الغضروف الهلالي,علاج قطع غضروف الركبة,قطع غضروف الركبة,الم الركبة وعلاجه,ألم الركبة,مده شفاء تمزق الغضروف,فرقعه عند المشي,ألم السجود,تمزق الغضروف الهلالي,التهاب المفاصل,تمزق غير مستقر,دعامه الركبة,تخفيف الضغط على الغضروف,مساج الركبة,الدكتور فارس عرب,العلاج الطبيعي,Physiotherapy,غضروف,الغضروف,قطع,قطع غضروف,الم المشي,الم الركب,علاج الم الركبة,الم الركبة,تمزق الغضروف

00:00 الاعراض
1:07 الاختبار
1:53 الجراحه
3:40 نصائح قبل التمرين
4:52 مساج الركبه ١
5:46 مساج الركبه ٢
6:32 تمرين تقويه ١
7:20 تمرين تقويه٢
8:02 تمرين تقويه٣
8:45 تمرين تقويه٤
9:31 تمرين تقويه٥
10:04 تمرين تقويه٦
10:42 تمرين تقويه٧

ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
الرقبه. الظهر. الكتف. https://cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. https://cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. صحه الكبد. علاج ضعف الانتصاب. علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. علاج السكري. جائحه فيروس كوفيد19. العلاج الطبيعي. الغذائيه الخاطئه. خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر

تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند http://www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد http://www.thsstemed.co
تويتر
الايميل
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

المصادر
t.ly/t7bt
t.ly/JF18
t.ly/0Zjb
t.ly/Gfxf
t.ly/luFl
t.ly/GSZx
t.ly/eDNP