المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي بلونيه الأحمر والاخضر تساعد في الشعور باليقظة ولاكن تناولها على الريق او عندما تكون القناة الهضمية فارغة يسبب لك قرحه المعدة والجفاف،
واضافه الحليب لها ليس الحل لأنه يسبب الانتفاخ بالغازات والإمساك. بسبب تأثير اللاكتوز في الحليب على القناة الهضمية. تنبيه وتحذير تناول هذه المشروبات بعد الوجبات فقط.
اما المشروبات المحلاة بالسكريات المصنعة كالمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة وحتى العصائر الطبيعية أيضا لها العديد من الأضرار الصحية اذا تناولتها على معده فارغه لانها ترفع جلوكوز الدم وتفرز الانسولين وتمنع حرق الدهون وتسبب تراكمها طوال اليوم.
ما هي المشروبات الصحية التي تساعد على اخراج طاقة عالية، وتخلص الجسم من السموم المتراكمه والنفايات الأيضية. ليس فقط بعد الاستيقاظ من النوم بل في أي وقت في النهار.

#دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب #مشروبات_الصباح

المحتوى
00:00 المقدمه
01:32 المحلي
01:48 المشروب 6
02:25 المشروب 5
02:54 المشروب 4
03:40 المشروب 3
04:24 المشروب 2
05:19 المشروب رقم 1

حلقات تعتني بصحه الكبد
سلسله دقيقتين عافيه
علاج السكري
تعتني بجائحه فيروس كوفيد19
تعتني بجسمك بالعلاج الطبيعي
الغذائيه الخاطئه
خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابعونا على حسابات #سكون_العلاج_في_الهند
الفيس بوك
من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند http://www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد http://www.thsstemed.co
تويتر
الايميل
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...