موقع وتطبيق كونزل ميد الطبي. تواصل بكل سهولة من اي دولة في العالم بنخبة من أكفأ أطباء أوروبا وأمريكا من خلال الابليكيشن. https://www.konsilmed.com/ar
لطلب الدواء اون لاين من المانيا https://www.konsilmed.com/ar/order-medicine-online
‏كونزيل :
--------------------------------
عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير.
تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد
#اعتني_بجسمك_لأن_روحك_تسكن_فيه
---------------------------------
وصف الفيديو:
كيف تجعل #الركوع أقوى تمرين لعلاج #آلام_الظهر ؟
نركع يوميًا 17 مرة على الأقل في #الصلاة ، لكن هل تعلم أن كل ركعة خاطئة قد تضر ظهرك؟ والعكس صحيح! إذا قمت بها بالشكل الصحيح، ستصبح أقوى تمرين لفك #ضغط_الفقرات القطنية و #علاج_ألم _الظهر .
في هذه الحلقة، د. فارس عرب، استشاري عظام ومفاصل سيكشف لك كيف يمكنك تحويل الركوع إلى #تمرين_علاجي طبيعي، بدون معدات، وبدون تكاليف، فقط باستخدام ميكانيكا جسمك!
ستتعلم:
لماذا قد تؤذي بركوعك الخاطئ ظهرك؟
كيف يصبح الركوع الصحيح تمرينًا فعالًا لعلاج الديسك وآلام أسفل الظهر؟
الطريقة الصحيحة للركوع لفك تشنج العضلات وتخفيف الضغط عن الفقرات القطنية.
إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر، فلا تفوت هذه الحلقة! شاهد للنهاية وابدأ بتطبيق التمرين الآن.

00:00 المقدمة
01:05 إيقاع الحوض القطني
01:33 الخطأ الشائع وتأثيره على الظهر
02:51 طريقة الركوع العلاجي
04:45 كونزل ميد
05:14 تعليمات الاستخدام
06:08 الاستشارة الخاصة

--------------------------------
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
الحلقات
مكتبه حلقات علاج القامه. علاج الاعصاب الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz

https://youtu.be/0Z7bRhLdXIo تمارين كبار السن

مكتبه المساج العلاجي زياده الطول وتصحيح القامه علاج مشاكل الصدر علاج خشونه المفاصل مكتبه الرشاقه

مكتبه علاج عرق النسا

مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر علاج الاعصاب وما بعد العمليات الجراحيه الآمنه لتقويم المفاصل chiropractic

مكتبه حلقات العلاج بالنوم

مكتبه حالات مختلفه بتمرين واحد فقط

مكتبة علاج الام الرأس حلقات علاج الام الرقبه

مكتبه علاج الام الظهر

مكتبه علاج مشاكل الصدر علاج مفصل الكتف https://cutt.ly/gnk14ot

مكتبه علاج مفصل الركبه https://cutt.ly/nnjRZHl

مكتبه علاج مفصل الحوض https://cutt.ly/fnk0hmd

مكتبه علاج مفصل القدم https://cutt.ly/snjTpSg

مكتبه حلقات تصحيح القامه. الكنسيوتيب المساج اليدوي لعلاج المفاصل

مكتبه الادويه والمكملات

مكتبه الكيتو دايت.

مكتبه صحه الكبد.

مكتبه التستوستيرون والقوه للرجال.

مكتبه علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z

مكتبه صحه البروستات دقيقتين عافيه.

مكتبه علاج السكري.

مكتبه جائحه فيروس كوفيد19.

مكتبه العلاج الطبيعي.

الاختيارات الغذائيه الخاطئه.

تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند http://www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد http://www.thsstemed.co
تويتر
الايميل
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.