تيبس الركبه | تيبس مفصل الركبة | اسباب تيبس الركبه | علاج تيبس مفصل الركبة

ما هو تيبس الركبة
• تيبس الركبة مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص في أعمار مختلفة وتعني عدم القدرة على تحريك الركبة تماما وترجع إلى العديد من الأسباب مثل خشونة الركبة أو نتيجة الخضوع لعملية الرباط الصليبي فالمعروف عن مفصل الركبة أنه مفصل ذو مرونة واسعة ذلك لأنه يتألف من عدة أجزاء تعمل في تناغم وتناسق شديد مما ينتج عنها مرونة في الحركة وحفاظ على ثبات المفصل وتحمل وزن جسم الإنسان ويحدث تيبس الركبة مؤديا إلى حدوث إعاقة في حركة أو مرونة الركبة والجسم بشكل عام وبالتالي إن أي سبب أو إصابة تحدث وتحد من حركة الركبة هي أحد الأسباب الرئيسية لحدوث التيبس.

ما هى اسباب تيبس الركبة :
1. إصابة الغضاريف المفصلية الغضاريف المفصلية هي جزء موجود في الركبة بشكل نصف دائري أو شكل الحرف السى وتعمل على امتصاص الصدمات ومنع احتكاك العظام إلى أن أبرز أسباب إصابتها هو التواء وثني مفاجئ الركبة وعادة ما تحدث في أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضات ويضيف الغضاريف المفصلية معرضة للتآكل مع التقدم في السن أيضا فإذا تآكلت الغضاريف كانت أكثر عرضة للتمزق مع أي حركة.
2. اصابة الاربطة تنطوي إصابات الأربطة على التمدد أو التمزق أو قطع الأربطة نتيجة الحركات المفاجئة خاصة في أثناء ممارسة الرياضات العنيفة وقد يعاني المصاب من الألم والتورم وأيضا.
3. تيبس الركبة بعد عملية الرباط الصليبى يعد تيبس الركبة بعد عملية الرباط الصليبي أو أي عملية من عمليات الركبة الأخرى مثل إصلاح الغضاريف أو الأربطة أو عملية استبدال المفصل أمرا محتملا بل قد يعد طبيعيا مع بعض العمليات ويتحسن مع الوقت مع الخضوع للعلاج الطبيعي السليم وإعادة التأهيل.
4. خشونة المفاصل والروماتيزم قد تؤدي كل من خشونة المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي إلى حدوث تيبس في الركبة إذ يسبب كل منهما وتلفا في الغضاريف ما يؤدي إلى الالتهاب الذي بدوره يحد من المدى الحركي ويؤدي إلى تشوه المفصل.
5. ضعف العضلات تساعد العضلات المرنة المحيطة بالركبة في دعمها ما يعزز من الحركة ويقي من التيبس.

ما هي أعراض تيبس الركبة :
1. الألم.
2. تورم الركبة.
3. فقدان المدى الحركي الكامل.
4. عدم ثبات الركبة.
5. احمرار الجلد المحيط بالركبة.
6. تراكم السوائل في هذه المنطقة.
7. وجود تشوه واضح في الركبة.
8. عدم قدرة الركبة على تحمل أوزان إضافية.

ما هو علاج تيبس الركبة :
• يعتمد علاج تيبس الركبة على السبب الكامن وراء المشكلة فعلى سبيل المثال إذا كان السبب إصابة بسيطة فيمكن علاج تيبس الركبة التحفظي أن يفي بالغرض لحين الشفاء ويتضمن ما يلي :
1. استخدام الكمادات الباردة بصفة منتظمة على موضع الإصابة.
2. تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
3. الراحة.
4. ارتداء داعم الركبة للوقاية من أي إصابات إضافية.

أما إذا كانت الإصابة أشد خطورة أو استمر التيبس وصاحبه تورم وألم شديد فمن الضروري الحصول على الاستشارة الطبية لتشخيص الحالة ومعرفة السبب ومن ثم تحديد العلاجات الملائمة مثل :
1. وصف الأدوية المسكنة للألم.
2. وصف الأدوية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
3. حقن الكورتيزون.
4. العلاج الطبيعي لتحسين وظائف الركبة والحركة بصفة عامة.
5. العلاج الجراحي في الحالات غير المستجيبة للعلاجات السابقة.

تمارين تساعد في علاج تيبس الركبة :
• وجود بعض الحالات التي تتطلب الراحة التامة للركبة لتأخذ وقتها في الشفاء لكن قد تتطلب حالات أخرى ممارسة بعض التمارين المقترحة مثل :
1. تمارين الإطالة المساعدة في تحسين القدرة على الوصول للمدى الحركي الكامل والحد من التيبس.
2. تمارين تحسين التوازن التي تساعد في تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتقلّص من خطر السقوط.
3. تمارين تقوية العضلات المساعدة في تخفيف الضغط على المفصل.
4. التمارين الهوائية لتعزيز مستويات الطاقة عند المصاب ومساعدته في فقدان الوزن الذي بدوره يقلل من الضغط على المفصل.

د. / بهاء الدين سعيد :
• القناة الرسمية للدكتور #بهاء_الدين_سعيد د#كتوراة_جراحة_العظام جامعة القاهرة.
• #استشاري_جراحة_العظام_والمناظير_والكسور مستشفيات جامعة القاهرة ومستشفى السلام الدولي و مستشفى مصر الدولي ومستشفى دار الفؤاد.

عناوين العيادات :
• القاهرة المعادي : ٢٠ شارع النصر بجوار مطعم جندوفلي ومكتبة ألوان و امام التوحيد والنور.
• لدينا فروع اخرى التجمع الخامس والجزيرة بلازا الشيخ زايد و فرع الهرم وبرج دار الفؤاد مدينه نصر.
• أرقام الحجز والاستفسارات : -

واتس اب
• https://wa.me/

Google Map
• https://goo.gl/maps/vgWuLix7NhCEyUCj6

Link Social Media :
• Link Subscriptions
• http://www.BahaaSclinic.com

#تيبس_الركبة
#أسباب_تيبس_الركبة
#أفضل_دكتور_عظام_في_مصر
#احسن_دكتور_عظام_في_مصر
#اصابات_الملاعب
#تيبس_مفصل_الركبة
#كسر_الركبة
#علاج_تيبس_مفصل_الركبة
#الم_الركبة
#السعودية_الكويت_الامارات_قطر_عمان_البحرين
#استشاري_جراحات_الكسور
#استشاري_جراحات_اصابات_الملاعب