ممكن تكون مشكلة لاعب الغولف مو معروفة لكتير ناس ولكن هي وصف للألم يالي بصير بمفصل الكوع من الداخل كما موضح بالصورة.

في ناس بصير عندهم الم في الخارج من الكوع و هادا اسمه مفصل لاعب التنس.

التسميات مو مهمة و اهم شي هي انه التمارين يالي بالفيديو بتحل كل مشاكل مفصل الكوع بدون استثناء.

جميع المهن يالي بيستعمل الواحد ايديه فيها بشكل مستمر مع اخذ وضعية للذراع لفترة طويلة متل قيادة الموتور او الدراجة الهوائية.
الخياطة
العزف على آلة موسيقية
حتى اطباء الأسنان ممكن يعانوا من مشاكل في الكوع
طبعا اكتر ناس بتعاني من هالمشكلة كمان هنن الرياضين و رواد صالات الجيم..
لذلك و حتى لو ماكان عندك مشكلة التمارين هي لازم تنعمل روتين اسبوعي لضمان عدم حدوث اي مشاكل في مفصل الكوع و الاهم هو الشير للفيديو لأنه اكيد رح يصل لشخص بعاني من المشكلة و يدعيلك و بعدها يدعيلي