يتم شرح مشكلة عرق النسا او العصب الوركي بالتفصيل في هذا الفيديو مع مشاركة نتائج تجارب عديدة تبين فيها مسؤولية عضلة معينة في الضغط على العصب الوركي و براءة الإنزلاق الغضروفي في معظم الحالات حتى إن وجد.
علاج عرق النسا و التنميل و كل تبعاته.
علاج السياتيك او sciatica

يرجى متابعة الفيديو بعناية و محاولة القيام بالتمارين كما تم شرحها حرفيا و في حال وجود أي سؤال فيرجى مشاركتنا به في التعليقات أسفل الفيديو و سيتم الرد عليه في أسرع فرصة ممكنة.

في معظم حالات تنبيه او الضغط على العصب الوركي تم ملاحظة وجود عاملين أساسيين وهما:
1- وجود إنزلاق غضروفي في الفقرات القطنية و خاصة الفقرات الرابعة و الخامسة و الفقرات العجزية
2- تشنج في العضلة الكمثرية في منطقة المقعد و الذي يسبب انحشار العصب الوركي بين العضلة المذكورة و عظم الورك .

الاسباب المذكورة اعلاه هي الاسباب المباشرة والتي تؤدي إلى الضغط على العصب المذكور.
التمارين في هذا الفيديو تنهي هذا الضغط المباشر و ستؤدي في معظم الحالات للشفاء و لكن يجب معرفة السبب الرئيسي المؤدي لوجود الإنزلاق اصلا او السبب الرئيسي المؤدي لتشنج العضلة المذكورة لضمان الشفاء التام من المشكلة و مسبباتها.

شاركونا آرائكم و تجاربكم و اسئلكتم في التعليقات ...

حسابنا على الإنستغرام :
صفحة الفايس بوك :