افضل 7 طرق للتخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات بسرعه جدا | دكتور طارق تركى - الواتس اب

شاهد و شارك الفيديو مع اصدقائك
https://youtu.be/mvX1xkipFYE
-----------------------------------
تتعرض الكثيرات من الفتيات والنساء إلى الآلام غير المحتملة المصاحبة للدورة الشهرية، التي تكون من أصعب الفترات على الإطلاق التي تواجهها الفتاة.
التغييرات الجسمانية والهرمونية التي تصاحب تلك الفترة هي عبارة عن تقلصات وانقباضات تأتي في منطقة الحوض وتنتقل إلى الظهر وأطراف الجسم السفلية. يصاحبها بعض الاضطرابات الهضمية والعصبية التي تستمر ما يقرب من الـ 8 ساعات إلى عدة أيام. تكون درجة تحمل آلام الدورة الشهرية مختلفة من امرأة لأخرى وحسب العمر ودرجة انتظام الهرمونات، وقد أكدت الدراسات الى انخفاض نسبة تلك الآلام بعد الزواج. لذلك قد نلجأ لأسهل حل وهو تناول المسكنات لكنها لا تحل المشكلة تماماً. لهذا السبب يفضل الخبراء الطرق الطبيعية لتفادي آلام الدورة الشهرية قبل وقوعها، لتمر تلك الفترة بأقل الآلام الممكنة، بل يمكنها أن تمر بدون آلام تماماً.
-------------------------------------
لاتنسى ان تشترك بقناتنا على اليوتيوب https://goo.gl/uE0zzl
-------------------------------------
يمكنك متابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعى
»»»» تويتر https://goo.gl/4e5gVM
»»»» الانستجرام https://goo.gl/2Fxkvn
»»»» قناتنا على التليجرام https://t.me/DRTARIK
»»»» قناتنا على اليوتيوب https://goo.gl/uE0zzl
»»»» صفحتنا الطبية على الفيس بوك http://sh.st/RDXya
»»»» المدونة الشخصية http://sh.st/RDXdQ
»»»» تواصل معى شخصيا مباشرة http://goo.gl/5bqpqF
الماسينجر الشخصى https://M.ME/TARIKTORKI
-----------------------------------
يمكنك ايضا مشاهدة هذه الفيديوهات
-----------------------------------
10 فوائد صحية مذهلة للكيوى منها الوقاية من السرطان وحماية الاجنة
https://youtu.be/bLnbqY0D6O0

أفضل 10 وصفات طبيعية لعلاج مرض السكر | أفضل وصفات طبيعية مفيدة لمرضى السكر
https://youtu.be/vNE3v_D1C_M

أفضل اعشاب لعلاج مرضى السكر فى المنزل | أفضل 12 نوع أعشاب لمرضى السكر
https://youtu.be/bnkjlHNkiE0

10 اعشاب مفيدة لمرضى السكر | افضل 10 اعشاب لعلاج مرض السكر
https://youtu.be/Cvbc1Zlfmi0

9 نصائح غذائية للطلاب أثناء فترة الاختبارات | نصائح غذائية للطلاب اثناء الامتحانات
https://youtu.be/-_yHKpA0FdE

تعرف على 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد | افضل الاطعمة التى تحافظ على كبدك
https://youtu.be/A-5gfVBrutY

5 مصادر طبيعية للحصول على فيتامين دي | افضل علاجات طبيعية لنقص فيتامين دال
https://youtu.be/6s6LxK-_qbE

9 أطعمة تجنبك الإصابة بالأنفلونزا فى الشتاء | 9 أطعمة تقاوم بها البرد والزكام فى فصل الشتاء
https://youtu.be/MmU55grJbtY

6 مضادات حيوية طبيعية إستعمالها الاجداد بدلا من الادوية !
https://youtu.be/XA0NFLEVSRs

10 مشروبات سحرية للتخلص من السموم في الجسم | مشروبات لطرد السموم من الجسم
https://youtu.be/B8cB7-ibQaE

5 أطعمة تناولها للوقاية من سرطان البروستاتا | أطعمة تحميك من سرطان البروستات
https://youtu.be/cWbkqA2G06M

7 علامات تؤكد أن عليك التوقف فوراً عن تناول السكريات
https://youtu.be/O6DAC27YbhQ

افضل 7 طرق للتخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات بسرعه جدا
https://youtu.be/mvX1xkipFYE
-------------------------------------
لاتبخل على غيرك بهذه المعلومات
-------------------------------------
دكتور طارق تركى
استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
تواصل معنا على واتس رقم
البحث :
---------------------------------------
كيف التخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات,
تخفيف الم الدورة,
كيف تتخلّصين من آلام الحيض و الدورة الشهرية الحاد بدون مسكنات,
خلطة سحرية للتخلص من آلام الدورة الشهرية,
5 نصائح للتخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات ,
كيفية التخلص من الام الدورة الشهرية فى 7 خطوات,
7 طرق طبيعية للتخفيف من آلام الدورة الشهرية ,
عندك آلام دورة حادة تخلصي منها في 5 دقائق - مشروب أثناء الدوره ,
أفضل طرق طبيعية للقضاء على ألم الدورة الشهرية بدون مسكنات الألم ,
كيف اتخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات,
التخلص من الم الدوره بسرعه,
الم الدوره الشهريه عند البنات,
علاج الام الدورة الشهرية الحادة,
مشروب يخفف الم الدوره,
علاج الام الدورة الشهرية للبنات,
دواء مسكن للدورة الشهرية,
علاج الام الدورة الشهرية للمتزوجات,
تخفيف الم الدوره اول يوم,