10 نصائح لعلاج القولون العصبي بالغذاء | أهم 10 نصائح للسيطرة على القولون العصبي | دكتور طارق تركى - الواتس اب

شاهد و شارك الفيديو مع اصدقائك
https://youtu.be/mXJCVusmzww
------------------------------------
اشترك بالقائمة البريديةعلى الرابط السابق ليصلك جميع كتيباتنا المجانية
http://eepurl.com/BkF7r
------------------------------------
لاتنسى ان تشترك بقناتنا على اليوتيوب https://goo.gl/hNvsrf
-------------------------------------
أسباب عديدة مسؤولة عن تطور القولون العصبي، منها العامل الوراثي ومنها عوامل قابلة للتحكم مثل التوتر وسرعة الإنفعال، والنظام الغذائي غير الملائم، وتغير المناخ والحركة . وتشير إختصاصية التغذية ميرنا الفتى الى أن مريض القولون العصبي شديد الحساسية تجاه الأغذية التي تتسبب بالانتفاخ وعسر الهضم، لا سيما الإفراط بتناول البقول، والنشويات، واللحوم الحمراء، وشرب المياه الغازية والشاي، ما يعمل على تخمّر الغذاء في الأمعاء والشعور بالإمتلاء والانتفاخ .
------------------------------------
لاتنسى ان تشترك بقناتنا على اليوتيوب https://goo.gl/hNvsrf
-------------------------------------
يمكنك متابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعى
»»»» تويتر https://goo.gl/4e5gVM
»»»» الانستجرام https://goo.gl/2Fxkvn
»»»» قناتنا على التليجرام https://t.me/DRTARIK
»»»» قناتنا على اليوتيوب https://goo.gl/uE0zzl
»»»» صفحتنا الطبية على الفيس بوك http://sh.st/RDXya
»»»» المدونة الشخصية http://sh.st/RDXdQ
»»»» تواصل معى شخصيا مباشرة http://goo.gl/5bqpqF
الماسينجر الشخصى https://M.ME/TARIKTORKI
-----------------------------------
اشترك بالقائمة البريديةعلى الرابط التالى ليصلك جميع كتيباتنا المجانية
http://eepurl.com/BkF7r
-----------------------------------
يمكنك ايضا مشاهدة هذه الفيديوهات
-----------------------------------
9 أسباب لخسارة الوزن المفاجئة لا يجب تجاهلها | خسارة الوزن بدون سبب
https://youtu.be/O-_MMzxQ3Tc

10 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن | اسباب زيادة الوزن الخفية تعرف عليها
https://youtu.be/02Pe1awkG60

حمية مضادات الأكسدة لتنقية الجسم وخسارة الوزن الزائد
https://youtu.be/B9zmiK9piqk

رجيم فعال لتخفيف الوزن فى 8 ايام - افضل نظام غذائى لتخفيف الوزن فى 8 ايام
https://goo.gl/K6zv4B

طريقة سحرية للقضاء على دهون البطن بسرعه رهيبة باستخدام مشروب الكركم السحرى
https://goo.gl/vagwvJ

كيف تخسر كيلو كل يوم بطريقة بسيطة وسهلة ومجربة
https://goo.gl/7MV3Cv

ريجيم الزبادي ينقص الوزن ويقضي على الكرش - قناه الرجيم والتخسيس على التليجرام
https://goo.gl/zxV2GF

افضل 10 نصائح ذهبية لمارسة الرياضة اثناه فترة الرجيم
https://goo.gl/NwullL
-------------------------------------
لاتبخل على غيرك بهذه المعلومات
-------------------------------------
دكتور طارق تركى
استشارى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
تواصل معنا على واتس رقم
نصائح لعلاج القولون العصبي بالغذاء ,
علاج القولون العصبى ,
افضل علاج للقولون العصبى,
طرق علاج للقولون العصبى ,
علاجات طبيعية للقولون العصبى ,
علاج القولون العصبى بالاعشاب ,
علاج القولون العصبى فى المنزل,
الاكلات المناسبه لمرضى القولون العصبي,
اكلات تهدي القولون العصبي,
اطعمة تهدئ القولون,
كيفية تخفيف الم القولون العصبي,
اعراض القولون العصبي,
اكلات تريح القولون,
القولون الهضمي,
تمارين مفيده للقولون,