الوقوف لفترات خلال العمل قد يحد من آلام الظهر - تقليل الام الظهر خلال فترة العمل
http://happylegsdevice.jimdo.com/
فقط ارسل رسالة الواتس اب والجوال

تتضمن أضرار الجلوس لفترات كثيرة آلاما بالجسم وأوجاعا واجهادا لكن دراسة جديدة تشير الى أن الوقوف لفترات تصل الى 30 دقيقة أثناء العمل ربما يخفف آلام الظهر دون الإضرار بالانتاجية.


فقد تناوب العاملون بمكتب استرالي الجلوس والوقوف كل 30 دقيقة لمدة أسبوع وشعروا باجهاد أقل وآلام أقل في الظهر وكذلك آلام اقل في الساق مما كان عليه الوضع عندما كانوا يجلسون طول يوم العمل.

فيديوهات مقترحة لها صله بالموضوع
-----------------
نصائح مهمة لمواجهة مشاكل الجلوس الطويل بالعمل - كيف تتجنب مشاكل العمل الصحية
https://goo.gl/UhgT5g

أضرار الجلوس لفترات طويلة فى المكتب اثناء العمل او المنزل
https://goo.gl/scbYSa

الوقوف لفترات خلال العمل قد يحد من آلام الظهر - تقليل الام الظهر خلال فترة العمل
https://goo.gl/WE9ZdF

أماكن العمل الصحية تقلص مشاكل البدان وتمنع حدوث السمنة للموظفين
https://goo.gl/Tz8ZO9

----------

***************
تعرف على احدث جهاز ينشط الدورة الدموية ويعالج دوالى الساقين ويقى من جلطات الساق لمرضى السكر وكبار السن وللحوامل
فقط ارسل رسالة الى الواتس اب

واكتب فيها جهاز هابى ليج

او قم بزيارة موقعنا التالى لقراءة المزيد عن جهاز هابى ليج ولمزيد من المقالات المفيدة
http://happylegsdevice.jimdo.com/


شاهد الفيديو التوضيحى
الشرايين ,
علامات انسداد الشرايين ,
اسباب انسداد الشرايين ,
علاج انسداد الشرايين ,
ضعف الدورة الدموية ,
ضيق الشرايين ,
ضعف الدم بالشرايين ,
اعراض انسداد الشرايين ,
علاج ضعف الشرايين ,
هابى ليج ,
جهاز هابى ليج ,
happy legs device ,
المشى اثناء الجلوس ,
جهاز المشى اثناء الجلوس ,
اضرار الجلوس , اضرار الجلوس لفترات طويلة , اضرار الجلوس بالعمل ,
امراض القلب ,
امراض السرطان ,
السرطانات ,
الامراض المزمنة ,
السكرى ,
مرض السكرى ,
مرض السكر ,
الم الظهر اثناء العمل ,