جراحات السمنة,جراحات السمنة المفرطة,عمليات السمنة,حماية العظام قبل وبعد جراحات السمنة,السمنة المفرطة,فشل عمليات السمنة,جراحات السمنه,أسباب فشل جراحات السمنة,امراض السمنة,هشاشة العظام,انواع عمليات السمنة,الخوف من عمليات السمنة,جراحات السمنة وصحة العظام,فوائد جراحات السمنة للمفاصل,تأثير السمنة على العظام,نصائح بعد جراحات السمنة,جراحة تحويل المسار وصحة العظام,تكميم المعدة وتأثيرها على المفاصل,نقص الكالسيوم بعد جراحات السمنة,هشاشة العظام بعد جراحات السمنة
تكميم المعدة.بعد التكميم.تحويل المسار
العلاج النهائي الشوكة العظمية والام الكعب.علاج الشوكة العظمية في كعب القدم
https://youtu.be/hESV-uHGFr0?si=9YzUor0QvNXyZRpj
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
الجديد في علاج خشونة الركبة
https://youtu.be/OWp-gcJQK_A?si=GqHZ3hJSmy9k8bQr
----------------------------------------------------------------------------
حرقان أسفل القدم.حرقان القدم .أسباب حرقان أصابع القدم.السكر وحرقان القدمين.علاج حراره باطن الرجل
https://youtu.be/VOGRA1yR2TE?si=zO2ivdS8GBOTLvCf
---------
حقن الزيت لخشونة الركبة.حقن الزيت في الركبة.حقن المادة الزلالية في الركبة
------------------
أفضل تمارين للتخلص من خشونة الركبة.3 تمرينات لعلاج خشونة الركبة
https://youtu.be/mWFfkWu9_Vo?si=fhu4jyZikapdLEwM
-------------------------
النقرس.اهم اسرار عن النقرس. مالا تعرفه عن النقرس.دور السكر والضغط في النقرس
https://youtu.be/LZHYbj0B468?si=zBG0RNIPSPR0XZ_X
#ملتقي العظام
*"جراحات السمنة وصحة العظام: الفوائد، التحديات، والنصائح الذهبية!"**


:**
"مرحبًا بكم في قناتنا! اليوم سنتحدث عن موضوع مهم جدًا، وهو **تأثير جراحات السمنة على صحة العظام والمفاصل**. إذا كنت تفكر في إجراء عملية مثل تحويل المسار أو تكميم المعدة، أو إذا كنت قد أجريت واحدة بالفعل، فهذا الفيديو لك!"
- **لماذا هذا الموضوع مهم؟**
"السمنة ليست مجرد مشكلة جمالية، بل تؤثر على كل جزء في جسمك، خاصة العظام والمفاصل. لكن هل تعلم أن جراحات السمنة يمكن أن تكون الحل لتحسين صحتك العظمية؟ دعنا نتعمق في التفاصيل!"


ا: كيف تؤثر جراحات السمنة على صحة العظام والمفاصل؟0ة)
- **الضغط على المفاصل:**
"السمنة تزيد الضغط على المفاصل، خاصة الركبتين والوركين. تخيل أن كل خطوة تخطوها تضع ضغطًا إضافيًا على ركبتيك يعادل 4 أضعاف وزنك! جراحات السمنة تساعد في تقليل هذا الضغط عن طريق إنقاص الوزن بشكل كبير."
- **التهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis):**
"الوزن الزائد يزيد من خطر التهاب المفاصل، خاصة في الركبتين والوركين. بعد جراحات السمنة، يقل الالتهاب ويصبح المشي والحركة أسهل. دراسة أظهرت أن فقدان 10% من الوزن يقلل من آلام المفاصل بنسبة 50%!"
- **تحسين تدفق الدم:**
"فقدان الوزن يحسن تدفق الدم إلى العضلات والمفاصل، مما يساعد في إصلاح الأنسجة التالفة وتقليل الالتهابات."
- **تأثير السمنة على العمود الفقري:**
"السمنة تزيد من الضغط على الفقرات، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر المزمنة. بعد الجراحة، يقل هذا الضغط بشكل ملحوظ."


---الفوائد المحتملة لجراحات السمنة على الجهاز العضلي الهيكلي
- **تقليل الضغط على المفاصل:**
"كل كيلوغرام تفقده يقلل الضغط على ركبتيك بمقدار 4 كيلوغرامات! تخيل الفرق بعد فقدان 20 أو 30 كيلوغرامًا. هذا يعني أن ركبتيك ستشعران براحة أكبر وتقل احتمالية تآكل الغضاريف."
- **تحسين الحركة:**
"بعد الجراحة، يصبح المشي والوقوف والجلوس أسهل، مما يحسن جودة حياتك بشكل عام. الكثير من المرضى يلاحظون أنهم أصبحوا أكثر نشاطًا وقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية دون ألم."
- **تقليل الألم:**
"الكثير من المرضى يلاحظون انخفاضًا كبيرًا في آلام الظهر والركبتين بعد الجراحة. دراسة أظهرت أن 70% من المرضى الذين خضعوا لجراحات السمنة لاحظوا تحسنًا كبيرًا في آلام المفاصل."
- **تحسين التوازن والثبات:**
"فقدان الوزن يساعد في تحسين التوازن وتقليل خطر السقوط، خاصة لدى كبار السن."
---
: التحديات المحتملة بعد جراحات السمنة**
- **نقص الفيتامينات والمعادن:**
"جراحات السمنة يمكن أن تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم وفيتامين د، مما قد يؤثر على صحة العظام. على سبيل المثال، عملية تحويل المسار تقلل من امتصاص الكالسيوم بنسبة 30-50%."
- **خطر هشاشة العظام:**
"نقص الكالسيوم وفيتامين د قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث. دراسة أظهرت أن 30% من المرضى الذين خضعوا لجراحات السمنة يعانون من نقص فيتامين د."
- **فقدان الكتلة العضلية:**
"فقدان الوزن السريع قد يؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية، مما يؤثر على قوة العظام. لذلك، من المهم ممارسة تمارين القوة لتعويض هذا الفقدان."
- **التغيرات الهرمونية:**
"فقدان الوزن السريع يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات التي تلعب دورًا في صحة العظام، مثل الإستروجين."

دور المكملات الغذائية في تعويض النقص
- **الكالسيوم وفيتامين د:**
"هذه العناصر ضرورية لصحة العظام. قد يصف الطبيب مكملات غذائية لتعويض النقص. الجرعة اليومية الموصى بها هي 1200-1500 مجم من الكالسيوم و800-1000 وحدة دولية من فيتامين د."
- **البروتين:**
"البروتين يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية. يمكن الحصول عليه من المكملات أو الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، الدجاج، والبقوليات."
- **فيتامين ب12 والحديد:**
"هذه العناصر مهمة أيضًا لصحة الدم والعضلات. نقصها يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم والإرهاق."
- **المغنيسيوم والزنك:**
"هذه المعادن تلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والتمثيل الغذائي."