تعد إصابات غضروف الركبة من أكثر الإصابات شيوعا،حيث اصيب بها لاعبي النادي الاهلي ولاعبي نادي برشلونة و،تختلف مدة تأهيل اصابات غضروف الركبة بإختلاف درجة وشدة الاصابة وقد تصل احيانا إلى العملية الجراحية.
وقد تحدث اصابات غضروف الركبة فى منطقة الغضاريف الهلالية أو الغضروف الخارجي، بالاضافة إلى ان بعض انواع الاصابة قد تحتاج إلى مدة أطول فى التأهيل.
انواع غضاريف الركبة:
تنقسم أنواع غضاريف الركبة إلى الغضروف الهلالي الداخلي و الغضروف الهلالي الخارجي، وسمي بذلك الاسم لأنه يشبه الهلال في شكله.
وتختلف أنواع غضاريف الركبة حيث توجد الغضاريف الهلالية الداخلية عن الغضاريف الخارجية، حيث تكون الغضاريف الداخلية أكبر من الغضاريف الخارجية، لذلك تكثر إصابات الغضاريف الخارجية مقارنة بالداخلية، وتتمثل الوظيفة الاساسية للغضاريف هي امتصاص الصدمات وتوزيع الأحمال على المفصل.
اسباب قطع غضروف الركبة:
من أهم أسباب قطع غضروف الركبة هي الحركات المفاجئة التي يقوم بها اللاعب، ففي ذلك الموقف لم يستعد مفصل الركبة للموقف بسبب سرعة حدوث الاصابة، وبسبب الحمل الزائد يحدث قطع الغضروف، لذلك يجب على اللاعبين والاشخاص العاديين أن يدركوا جيدا أسباب قطع غضروف الركبة حتى يستطيعوا تفادي إصابة قطع أو تمزق غضروف الركبة.
علاج وتأهيل قطع غضروف الركبة:
تختلف مدة علاج وتأهيل قطع الركبة، بإختلاف درجة الاصابة وشدتها ويمكن أن تمتد من أسبوعين حتى شهرين، فمن أهم العوامل التي تزيد من مدة التأهيل، حدوث عدوى للاعب بعد إجراء الجراحة أو نتيجة التأهيل الخاطئ أو قيام بعض اللاعبين بالحركات المفاجأة أثناء فترة التأهيل، مما يؤثر على الإصابة.
لذلك يجب على اللاعب فى رحلة علاج وتأهيل قطع غضروف الركبة اختيار المركز العلاجي، الذي يضمن له التأهيل السليم لحمايته من مضاعفات الإصابة.
تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق_المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي
لصحة أفضل ومزيد من الثقافة الرياضية والصحية اشترك الآن.
في هذه الحلقة من برنامج #استوديو_التأهيل مع الدكتور #رفيق_المأمون يتناول اصابة غضاريف الركبة والفترات الزمنية اللازمة للعلاج وهل #كريم_ندفيد ضحية لجراحة خاطئة أم لتأهيل خاطئ..

تابعونا على حساباتنا الرسمية على:
فيسبوك:
توك: