تنوعت إصابات اللاعبين خلال الموسم الرياضي السعودي، ومن أهمها إصابة اللاعب عمر السومة حيث أصيب بخلع الكتف، ويمكن القول ان ظاهرة تكرار إصابات اللاعبين أمر منتشر بين جميع الأندية والمنتخبات الرياضية، التي تبدأ مع بداية الموسم الرياضي، وتنتشر خاصة فى وقت ضغط المباريات وكثافتها، وقد يصاب بعض اللاعبين إلتواء مفصل الكاحل ويحتاجون وقتا أطول فى التأهيل.
من أكثر الإصابات التي شهدها الموسم الرياضي هي، اصابة عمر السومة بخلع الكتف نتيجة السقوط الخاطئ على اليد أثناء المباراة، وقام بإجراء عملية جراحية في ألمانيا وتستغرق إصابة خلع الكتف من 4 إلى 6 اسابيع حتى يعود للملاعب بشكل آمن، وقد يستغرق اللاعب هذه المدة فى التأهيل فى حالة التزامه بالتعليمات وجلسات العلاج الطبيعي، وبالتالي تعد اصابة عمر السومة بخلع الكتف من الإصابات متوسطة مدة التأهيل.
الم إصابة خلع الكتف:
تعد إصابة خلع الكتف من الإصابات الشائعة حيث ينفصل عظم الكتف عن الكبسولة المحيطة به والأربطة داخل الكتف، وقد يكون الخلع كامل أو جزئي ويمكن أن يحدث نتيجة للإصابات الرياضية أو حوادث الطرق ، ومن أهم أعراض خلع الكتف الألم الشديد والتورم والخدر في الذراع والكتف وكذلك صعوبة المدى الحركي ويجب أولا إجراء تشخيص الإصابة عن طريق الفحص الطبي والأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي.
علاج إصابة خلع الكتف:
من أهم طرق علاج خلع الكتف، الراحة والتثبيت حيث يجب تثبيت الكتف المصاب بإستخدام الاربطة اللازمة لذلك، لمدة بين 3 إلى 6 أسابيع، بالاضافة إلى ذلك لابد تجنب الأنشطة الرياضية القوية، ويعد العلاج الطبيعي من أهم طرق علاج خلع الكتف التي تبدأ بعد فترة التثبيت من أجل تقوية العضلات المحيطة بالكتف المصاب وزيادة المرونة في الكتف، وفي بعض حالات خلع الكتف الشديدة قد يلزم العلاج الجراحي لإصلاح الأنسجة التالفة.
من الممكن حدوث التواء وقطع في مفصل الكاحل، للعديد من اللاعبين حتى اللاعبين المحترفين، وغالبا تسبب إصابة مفصل الكاحل كسر بالقدم، أو كسر بالقدم نتيجة الشد القوي على الأربطة، ومدة التأهيل المناسبة عند حدوث التواء وقطع في مفصل الكاحل، هي من 4 إلى 6 أسابيع حتى يمكن العودة للملاعب مرة أخرى، ويستغرق تأهيل التواء الكاحل احيانا اسبوعين.
تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق_المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي.
لصحة أفضل ومزيد من الثقافة الرياضية والصحية اشترك الآن.
تابعونا على حساباتنا الرسمية على:
فيسبوك:
توك :