من أسباب تجدد اصابة محمد صلاح، عدم التعافي والتأهيل الكافي بعد حدوث الاصابة السابقة، وبالتالي حدثت مضاعفات عديدة للاعب محمد صلاح، ومن أهمها تجدد إصابة محمد صلاح مرة أخرى، لذلك أخذ اللاعب فترة كافية من أجل الشفاء والتعافي الكامل حتى يتمكن من العودة بأمان للملاعب، وممارسة كرة القدم مرة أخرى بشكل آمن.
عدم أخذ اللاعب الوقت الكافي في التأهيل كان سبب تكرار اصابة التواء الكاحل له مرة أخرى، حيث تسببت الاصابة فى مضاعفات عديدة للاعب، وتستغرق وقت من 10 إلى 15 يوم فى العلاج، وبعد ذلك يستطيع اللاعب تحقيق أداء جيد بالملعب ، وفي هذه المرحلة لابد من الالتزام والحرص على صحة اللاعب من خلال القياسات الرياضية اللازمة لمنع تكرار اصابة التواء الكاحل.
من أهم طرق علاج التهاب الكاحل، الاستمرار في برامج العلاج الطبيعي للعضلات، ارتداء اللاعب للحذاء المناسب، بالاضافة إلى ذلك يجب ممارسة الرياضة مع ارتداء الاربطة الوقائية المثبته لمنع حدوث الاصابة، يجب رفع الكاحل عن الأرض مسافة مناسبة، منعا لظهور المضاعفات أو تكرار الاصابة مرة أخرى، ويجب على اللاعبين الالتزام بالتأهيل العضلي العصبي لمفصل الكاحل حيث يعد ذلك من أهم طرق علاج التهاب الكاحل.
تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق_المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي.

تعرف علي خطورةاصابة #محمد_صلاح أمام مانشستر سيتي و ماهي مدة غيابه عن الملاعب و لماذا تم استبعاده عن #منتخب_مصر مع الدكتور #رفيق_المأمون في برنامج #استوديو_التأهيل

تابعونا على حساباتنا الرسمية على:
فيسبوك:
توك :