هناك مجموعة أخطاء شائعة يقع فيها الرياضيين عند إصابة الركبة حيث يوصى البعض بعدم عمل رنين مغناطيسى فى البداية ويعد هذا من أكثر الاخطاء شيوعا حيث أن الرنين المغناطيسي يمكن عمله فور الإصابة والحصول على النتائج بدقة
وهناك أيضا عدة أخطاء شائعة يقع فيها الرياضيين وهي اللجوء للراحة كعلاج للتمزق العضلي ويعد ذلك أيضا خطأ شائعا يدفع تمنه المصاب لأنه يدخل فى عملية تليف مزمن للعضلة مما يجعل البرنامج العلاجي يستمر لشهور بدلا من أسابيع معدودة ويعد العلاج الطبيعي هو افضل حل للتمزق العضلي
وايضا من الأخطاء الشائعة هو عدم عمل اختبارات دقيقة بعد علاج الإصابة والعودة السريعة لممارسة الحياة طبيعيا ولكن يجب إجراء هذه الاختبارات للتأكد من كفاءة العضلات وعدم تكرار الإصابة مرة أخرى
تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي
لصحة أفضل ومزيد من الثقافة الرياضية والصحية اشترك الآن
هناك العديد من الأخطاء العلمية الشائعة بين العامة و التي يتم ترويجها دون سند علمي مثل توقيت #أشعة_الرنين_المغناطيسي و علاج #التمزق_العضلي بالراحة و العودة للرياضة بعد سلامة الأشعة أو إنتهاء فترة العلاج دون التأكد من سلامة اللاعب و تأهله للعودة بأمان لممارسة الرياضة
#استوديو_التأهيل
#الموسم_الثاني
#الفيسبوك
#اليوتيوبhttps://cutt.ly/MhVAbTY
#الانستجرام:
#تويتر: توك: