تسمى خشونة مفصل الركبة بخشونة العدائيين، حيث أن العدائين هم أكثر الفئات عرضة للإصابة حيث تحدث نتيجة الاحتكاك المتكرر للمفصل،كما تعد السيدات أكثر الفئات عرضة للإصابة بخشونة الركبة،بالاضافة إلى ذلك خشونة مفصل الركبة تحدث عند استهلاك غضاريف الركبة بكثرة مما يجعلها تفقد الماء الموجودة بداخلها، مما يسبب خشونة مفصل الركبة.
من أهم طرق علاج خشونة مفصل الركبة، إنقاص الوزن الزائد، حيث يعد الحمل الزائد على القدم من أكثر المضاعفات التي تسبب تآكل غضاريف الركبة،ويمكن علاج الدرجة الاولى والثانية من خشونة الركبة بإستخدام طرق العلاج الطبيعي، فى حين قد يتطلب علاج خشونة مفصل الركبة من الدرجات المتقدمة من الخشونة والدرجة الرابعة خاصة إلى إجراء عملية تغيير مفصل الركبة في بعض الأحيان.
من احدث طرق لعلاج خشونة الركبة إجراء فحوصات لمفصل الركبة لتحديد درجة الخشونة بدقة، فإذا كانت الخشونة من الدرجة الرابعة يتم تغيير مفصل الركبة، وقد يقلق بعض المرضى من اجراء جراحة تغيير مفصل الركبة، ويعد السن المناسب لتغيير مفصل الركبة هو من 60 إلى فوق الا فى حالات معينة قد تتطلب ذلك، ومن أحدث طرق لعلاج خشونة الركبة هو العلاج المائي حيث يعمل على تحقيق التوازن العضلي.
ومن ضمن طرق العلاج الطبيعي لعلاج خشونة مفصل الركبة هو العلاج بإستخدام، جهاز الليزر عالي الشدة حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب وإزالة الألم، وتنمية بعض أجزاء الغضاريف ،وايضا من ضمن طرق العلاج الطبيعي لعلاج خشونة مفصل الركبة هو جهاز الرنين المغناطيسي حيث يعمل على تغذية غضاريف الركبة.
تعد الابر الزيتية ابر البلازما من ضمن العلاجات المتعارف عليها فى علاج خشونة الركبة، ويمكن اللجوء الى الإبر الزيتية ابر البلازما في حالة الاصابة بخشونة من الدرجة الأولى والثانية، وبجانب استخدام الإبر الزيتية ابر البلازما يجب اتباع نمط صحي سليم وتقليل الوزن الزائد، ممارسة تمارين العلاج الطبيعي لخشونة الركبة بالطرق المختلفة.
تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق_المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي.
لصحة أفضل ومزيد من الثقافة الرياضية والصحية اشترك الآن.
حلقة #خشونة_الركبة عند الرياضيين
https://youtu.be/n4-vjboKG1E
تمارين العلاج المائي لمرضي خشونة الركبة
https://youtu.be/fcymszXYPHc
طرق العلاج من خشونة الركبة
https://youtu.be/eDUIR4mpjXQ
حلقة خاصة في برنامج ازاي الصحة عن خشونة الركبة
https://youtu.be/DGIQ1uDEwkg
تابعونا على حساباتنا الرسمية على:
فيسبوك:
توك :