تختلف أنواع العضلات الخلفية، فهي مجموعة من العضلات وليست عضلة واحدة، حيث تنقسم إلى مجموعة داخلية ومجموعة خارجية، تمتد المجموعة الاولى من الفخذ حتى الركبة فى حين تمتد المجموعة الثانية من الفخذ حتى أسفل الركبة.
وتشكل انواع العضلات الخلفية اهمية كبيرة، نظرا لزيادة المدى الحركي والوظيفي الذي تقوم به هذه العضلات.
اسباب اصابة العضلات الخلفية:
من أهم أسباب إصابة العضلات الخلفية، هي الارتكاز الشديد على الركبة أثناء المباريات، مما يسبب تمزق وايضا قد تسبب الإطالة الشديدة للمفصل أو القفز بدرجة كبيرة للعضلات الخلفية.
وقد يتعرض راقصي الباليه إصابة العضلات الخلفية، نتيجة الاطالة العنيفة على العضلات، وقد تتنوع أسباب إصابة العضلات الخلفية بين إصابة العضلات الداخلية أو إصابة العضلات الخارجية.
درجات إصابة العضلات الخلفية:
تتنوع درجات إصابة العضلات الخلفية بين الاولى والثانية والثالثة، وبالتالي تختلف مدة تأهيل إصابة العضلات الخلفية بإختلاف درجة الاصابة، ففي حالة وجود الاصابة فى وسط العضلة الخلفية فإنها تستغرق مدة كبيرة في التأهيل، اما اذا كانت تقع عند منشئ العضلة فإنها تحتاج إلى مدة طويلة فى التأهيل.
لذلك يجب تحديد درجات إصابة العضلات الخلفية من أجل تحديد مدة التأهيل، التي يحتاجها اللاعب للعودة إلى ممارسة الرياضة.
مدة علاج العضلات الخلفية:
قد تستغرق مدة علاج العضلات الخلفية من أسبوعين حتى 42 يوما، حسب درجة وشدة الاصابة وايضا من أهم العوامل التي تحدد مدة العلاج، هي مدى قوة وكفاءة المجموعة العضلية التي تقع فى نفس الخط الذي تقع فيه العضلات الخلفية ومدى ثبات الحوض
وتحدد هذه العوامل، بجانب درجة الاصابة وشدتها مدة علاج العضلات الخلفية.
تابعونا في برنامج #ستديو_التأهيل مع دكتور #رفيق_المأمون لمعرفة كل جديد في عالم الرياضة واصابات الملاعب و التاهيل الرياضي والعلاج الطبيعي
لصحة أفضل ومزيد من الثقافة الرياضية والصحية اشترك الآن.

#الثلاثاء من كل أسبوع #الثامنة مساءاً بتوقيت القاهرة علي اليوتيوب
في هذه الحلقة من برنامج#استوديوالتأهيل تعرف علي كيفية حدوثإصابات #العضلات_الخلفية . في هذه الحلقة ستعرف كيف تحدث الإصابات للعضلات الخلفية و ماهي أكثر الأخطاء شيوعا في التعامل مع تمزق العضلات و معايير تحديد مدة غياب اللاعب عند الإصابة بالعضلات الخلفية مع الدكتور/ #رفيق_المأمون في برنامج #استوديو_التأهيل يوم الثلاثاء من كل اسبوع الساعة الثامنة مساءا بتوقيت القاهرة ...
يمكنكم متابعة الحلقات السابقة عن العضلات الخلفية ما بين الإصابة العلاج و العودة بأمان لممارسة الرياضة علي قناتنا علي اليوتيوب

تابعونا على حساباتنا الرسمية على:
#الفيسبوك:

https://cutt.ly/MhVAbTY
#انستجرام:
توك: