علاج الدسك والأنزلاق الغضروفي والفقري بدون عمليات - علاج اسفل الظهر والامه بدون جراحة
هذا الفديو مترجم من اللغة الروسية وهو لدكتور قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من الأم الظهر والم الغضروف او الدسك بدون الحاجة الي الجراحة الفديو عبارة عن 11 تمرين 15 دقيقة يوميًا كفيلة بالعلاج من الم اسفل الظهر والدسك
سوف تلاحظ الفرق في اسبوع مع التمارين
التمارين هي عبارة عن تمارين مد للعضلات والأعصاب وتكرر كل تمرين 8 مرات