للاستفسار عن نظام الاستشارات عن بُعد يرجى التواصل واتس اب فقط على رقم للخدمة التدريبية والجلسات مدفوعة الأجر- التواصل معنا على الرسائل
الضغط النفسي مشكلة تشغل بال الكثير من الناس لأن آثارها كبيرة سواء من الناحية النفسية أو الجسدية
وفي هذا الفيديو شرح لأنواع الضغوط النفسية وأمثلة لكل نواع
مع توضيح بنهاية الفيديو للإجابة على سؤال: هل اقدر اتخلص من مسببات الضغط النفسي عشان أعيش مرتاح؟
فيديو : اختبار سريع لعرفة الضغط النفسي
https://youtu.be/qL7Jotjw_I0
فيديو: أحسن طريقة عشان تخففي الضغوط
https://youtu.be/Ybw1juSJddM

د. فلافيا محمد عثمان