تحتوي على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة
المانجو من أكثر الفاكهة التي تعد مصدر للأنزيمات التي تساعد على تفتيت الطعام
المانجو تجعل البشرة نقية والشعر صحي
تحافظ على القلب
تحتوي المانجو علي عدد من المركبات المضادة للأكسدة
تنظم الكوليسترول في الدم
تعد المانجو الفاكهة الثانية بعد البابايا التي تشتهر بتوفر الألياف
تفيد المانجو كثيرا الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأنيميا وفقر الدم
تعزز المانجو الصحة الجنسية
المانجو تمنع السرطان
المانجو تقلل الكولسترول
المانجو للقضاء على البثور من الجلد
يمكن استخدام المانجو على حد سواء داخليًا وخارجيًا للبشرة، حيث تساعد على فتح المسام المسدودة والقضاء على البثور
وعلى الرغم من كل هذه الفوائد إلا أن الأطباء ينصحون بعدم تناولها على الفطار، لأنها قد تضع عبئًا على البنكرياس عندما تكون المعدة فارغة، ما قد تسبب مرض السكر، وإرهاق الكبد
مشروبات شهر رمضان
مأكولات شهر رمضان
مهندس زراعي محمد سالم
مهندس محمد سالم
الأغذية الصحية
الأغذية العضوية
شهر رمضان
مزرعة الياسمين العضوية