#مكة #مكة_المكرمة #نادي_لياقتك #لياقتك #سباحة #سباحه #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعليم_سباحة #تعليم_السباحة_للاطفال #السباحة #سباحة_الحرة #تعليم_السباحة_للكبار #كابتن_حماده_الجندي #حماده_الجندي #التنفس #النفس_الجانبي #اخذالنفس #نادي_الماسة_دماص #نادي_الماسة
#swimming #hamada_algendy #freestyle