Practicing these exercises will definitely help improve your back flexibility!
تعليم حركة الجمباز بخطوات بسيطة جدا لليونة الظهر

هاي انا اية من يومين تخرجت من جامعتي بلندن ورجعت علي بلدي الثاني ابو ظبي ......انا كتير متحمسة لبلش محطتي ونتعرف علي بعض . خليكم معي لنعيش سوا ونتمتع مع بعض باحلا فن واهضم تحديات وأجمل رقصات ....بتمني عليكم تحبوني وتابعوني دائماً وتعملولي للايكات كتتتييييرررررر ....ناطرة الكومينتات والتعليقات الحلوة منكم

Instagram: @ayahmuk
Twitter: guys! I’m Ayah, just graduated from university and decided to start up my own channel! I'm super excited about this new beginning and I hope you are too!

On the channel, I'll be posting #Ballet and #dance tutorials, #DIY home decor, #Challenges and of course #travel vlogs! Comment below what style of videos you like best :D

Keep an eye out for three episodes each week and don't forget to hit that subscribe button!

Lots of love, Ayah xxx
#newchapters

Title graphics by Kieran Bentley

Music:

PACIFIC SUN by Nicolai Heidlas Music Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Audio Library https://youtu.be/kbqmEJTr3nU

FTC // This video is not sponsored